iContent - Kulturystyka.org.pl Kulturystyka i Ćwiczenia Fizyczne

Wybrane katalogi
Wideo z Treningu - Hubert Olborski

Katalog : Wideo z Treningu - Hubert Olborski
Domowa
Klatka piersiowa - "Butterfly"	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:58:22 6160 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 6.00 (5 głosów)
Klatka piersiowa - Rozpiętki na ławce skośnej	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:56:04 5148 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 8.00 (4 głosów)
Klatka piersiowa - ściąganie linek wyciągu górnego	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:57:48 2987 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 10.00 (2 głosów)
Klatka piersiowa - wyciskanie na maszynie siedząc	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:50:09 3941 Wejść \| 21 Komentarzy \| Ocena : 7.00 (2 głosów)
Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi na ławce prostej	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:51:27 5993 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 7.00 (7 głosów)
Klatka piersiowa - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:50:50 4304 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 8.00 (4 głosów)
Mięśnie bicepsów - Unoszenie hantli w pozycji stojącej	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:54:38 5188 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 5.00 (6 głosów)
Mięśnie bicepsów - Unoszenie sztangi w pozycji stojącej	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:55:16 4671 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 8.00 (3 głosów)
Mięśnie górne pleców - "Kaptury" - Unoszenie sztangi	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:57:16 4781 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 7.00 (5 głosów)
Mięśnie łydek - Unoszenie nóg siedząc	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:04:21 2003 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 0.00 (0 głosów)
Mięśnie łydek - Wznosy na palcach z ciężarem	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:04:58 1902 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 0.00 (0 głosów)
Mięśnie pleców - Ćwiczenie na maszynie	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:58:53 2542 Wejść \| 2 Komentarzy \| Ocena : 0.00 (0 głosów)
Mięśnie pleców - Podciąganie na maszynie	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:00:44 2366 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 0.00 (0 głosów)
Mięśnie pleców - Przyciąganie drążka siedząc	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:00:10 2756 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 6.00 (4 głosów)
Mięśnie pleców - Ściąganie drążka siedząc	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:59:29 2583 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 10.00 (1 głosów)
Mięśnie tricepsów - Ściąganie drążka wyciągu górnego	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:01:16 2799 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 8.00 (1 głosów)
Mięśnie tricepsów - Ściąganie drążka wyciągu górnego 2	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:02:24 2626 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 7.00 (1 głosów)
Mięśnie tricepsów - Unoszenie linek wyciągu dolnego	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:01:48 2336 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 8.00 (1 głosów)
Mięśnie ud - Wypychanie ciężaru na maszynie	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:05:38 1606 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 0.00 (0 głosów)
Mięśnie ud - Wypychanie ciężaru siedząc	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:02:56 1485 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 0.00 (0 głosów)
Mięśnie ud-podudzia - Uginanie nóg leżąc	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 15:03:47 1552 Wejść \| 1 Komentarzy \| Ocena : 0.00 (0 głosów)
Obręcz barkowa - Unoszenie sztangielek na boki	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:52:44 4157 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 8.00 (2 głosów)
Obręcz barkowa - Unoszenie sztangielek na boki 2	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:53:14 3598 Wejść \| 21 Komentarzy \| Ocena : 3.00 (4 głosów)
Obręcz barkowa - Unoszenie sztangielek nad głowę	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:52:02 4005 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 10.00 (1 głosów)
Obręcz barkowa - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:54:03 3640 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 9.00 (3 głosów)
Unoszenie sztangi zza pleców	Strona dodana przez : Hades Ostatnia aktualizajca : 2006/11/15 14:56:40 3708 Wejść \| 0 Komentarzy \| Ocena : 7.00 (4 głosów)