Reklamy

Reklama

Menu użytkownika

Wybierz kategorię artykułów

Sprawdź swoją wiedzę

Szukaj w serwisie

Ankieta
Jakich treningów poszukujesz?
Treningów na masę
Treningów na rzeźbę
Treningów na siłę
Treningów ogólnorozwojowych
Dla początkujących
Dla średniozaawansowanych
Dla zaawansowanych
Treningów dla kobiet
 
Głosów łącznie: 45
Ankieta zakończy się 17.03.2018, 0:00
Wyniki ankiet?

Reklamy

Polecam

Polecam strony

http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=20
Reklamy


Wybrane katalogi
 Atlas Ćwiczeń - Mięśnie brzucha


Katalog : Atlas Ćwiczeń - Mięśnie brzucha
 Domowa
 Brzuszki leżąc z wyciągniętymi rękoma
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 22.03.2017, 15:49:08
  • 9692 Wejść 
 Brzuszki na ławce ze skrętem tułowia
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:13:42
  • 5498 Wejść 
 Przenoszenie piłki lekarskiej na boki
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:13:49
  • 3475 Wejść 
 Skłony boczne z hantlem
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:13:56
  • 6789 Wejść 
 Skłony tułowia na boki z linką wyciągu
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:14:02
  • 3221 Wejść 
 Skłony w leżeniu na płasko
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:14:08
  • 5235 Wejść 
 Skręty tułowia z linką klęcząc
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:14:14
  • 3474 Wejść 
 Spięcia brzucha na ławce leżąc
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 22.03.2017, 15:47:41
  • 7139 Wejść 
 Unoszenie linki wyciągu ze skrętem tułowia
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:14:53
  • 2760 Wejść 
 Unoszenie nóg na poręczach
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:14:59
  • 4203 Wejść 
 Unoszenie nóg z piłką między kolanami
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:15:08
  • 2619 Wejść 
 Unoszenie nóg z piłką między stopami
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:15:14
  • 2443 Wejść 
 Unoszenie tułowia z piłką lekarską
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:15:21
  • 2485 Wejść 
 Unoszenie wyprostowanych nóg w zwisie na drążku
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:15:34
  • 4078 Wejść 
 Unoszenie zgiętych nóg w zwisie na drążku
  • Strona dodana przez : Hades
  • Ostatnia aktualizajca : 7.09.2011, 17:15:43
  • 4363 Wejść 





© Kulturystyka.ORG.pl 2004-2017 Kopiowanie dozwolone po podaniu aktywnego linku do danego materialu.