| Wybrane katalogi |
|---|
Biceps |
| Katalog : Biceps | |
|---|---|
Domowa | |
Podciągania drążka od dołu stojąc |
|
Przyciąganie linki w pozycji stojącej |
|
Uginanie hantla jednorącz w podporze |
|
Uginanie na modlitewniku (maszyna) |
|
Uginanie oburącz na modlitewniku |
|
Uginanie sztangi stojąc (prosty gryf) |
|
Unoszenie hantli jednorącz |
|
Unoszenie hantli na ławce skośnej |
|


















