e-SKLEP Ciekawostki Zawody Odżywianie Porady Wywiady Suplementy FA MD Aerobiczna "6" Weidera Diety na masę Multimedia








 
 Zarejestruj się    Zapomniałem/am hasła
user pass
Kulturystyka.org.pl Kulturystyka i Ćwiczenia Fizyczne
STRONA GŁÓWNA ATLAS ĆWICZEŃ FILMY GALERIA TRENING FORUM REKLAMA SKLEP KONTAKT
dieta trening brzucha cwiczenia kulturystyka


Osób w serwisie:

Wybierz ćwiczenia

Ćwiczenia Na Płaski Brzuch


Ćwiczenia Dla Kobiet


Ćwiczenia Dla Każdego


Ćwiczenia Odchudzające


Ćwiczenia Rozciągające


Ćwiczenia Na Kręgosłup


Ćwiczenia Pilates


Ćwiczenia Fitness


Ćwiczenia z Piłką


Ćwiczenia Na Pośladki


Ćwiczenia Tai Chi


Ćwiczenia Dla Seniorów


Ćwiczenia Dla Otyłych


Ćwiczenia Wzmacniające


Ćwiczenia Na Szpagat


Ćwiczenia Relaksacyjne


Ćwiczenia Na Basenie

Reklama


[Wstecz | Pokaż stronę do wydruku]

Strona dodana przez Hades - [Ocena : 6.00 (7 głosów) | Oceń to!]




[Wstecz | Pokaż stronę do wydruku]

Strona dodana przez Hades - [Ocena : 6.00 (7 głosów) | Oceń to!]
Komentarze są własnością ich autorów. Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.

 Re: Uginanie ramion - modlitewnik

Napisany: 2007/8/22 12:06  Zaktualizowany: 2007/8/26 12:44
Moim zdaniem te ćwiczenie jest wykonywane na wytrzymałość, bo jest wykonywane dość szybko, a na masę powinno być wykonywane wolniej i należałoby poprawić tu technikę ćwiczenia.Beast 77



Copyright by Kulturystyka.ORG.pl 2004-2010 Kopiowanie materiałów ze strony, artykułów, zdjęć oraz innych bez zgody autorów serwisu zabronione.
     
Ćwiczenia na płaski brzuch Odżywki dla sportowców Kulturystyka Kulturystyka Szklarska Poręba noclegi Kulturystyka Projekty domów kulturystyka sklep Forum kulturystyczne