Kulturystyka.org.pl







Reklamy

Reklama

Menu użytkownika

Wybierz kategorię artykułów

Sprawdź swoją wiedzę

Szukaj w serwisie

Ankieta
Jakich treningów poszukujesz?
Treningów na masę
Treningów na rzeźbę
Treningów na siłę
Treningów ogólnorozwojowych
Dla początkujących
Dla średniozaawansowanych
Dla zaawansowanych
Treningów dla kobiet
 
Głosów łącznie: 86
Ankieta zakończy się 17.03.2018, 0:00
Wyniki ankiet?

Reklamy

Polecam

Polecam strony

http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=20
Reklamy



(1) 2 »
Nadesłany przez Hades dnia 3.01.2009, 11:25:15 (16021 odsłon)
"Jeśli chcesz utrzymać organizm w dobrej kondycji, nie ma nic lepszego niż kulturystyka. Nieważne, czy chcesz biegać, czy rozwinąć wytrzymałość, czy zależy ci na szybkości, czy na brutalnej sile. Jedyną czynnością, która pozwala na równomierne rozwinięcie całego ciała jest trening siłowy.
Ocena: 0.00 (0 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 3377 bajtów więcej | 1 komentarz
Nadesłany przez Hades dnia 8.08.2006, 21:10:00 (15118 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 10 - Oddychanie
Ocena: 8.00 (14 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 1684 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 7.08.2006, 21:10:00 (14712 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 9 - Ubiór
Ocena: 8.00 (7 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 2557 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 6.08.2006, 21:10:00 (26462 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 8 - Program treningowy
Ocena: 6.00 (5 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 2813 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 5.08.2006, 21:10:00 (19186 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 7 - Ćwiczenia wolnymi rękami
Ocena: 7.00 (7 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 3979 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 4.08.2006, 21:10:00 (20954 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 6 - Rodzaje ćwiczeń
Ocena: 10.00 (6 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 2359 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 3.08.2006, 21:00:00 (112266 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 5 - Dieta dla mięśni
Ocena: 7.00 (35 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 9820 bajtów więcej | 1 komentarz
Nadesłany przez Hades dnia 2.08.2006, 21:10:00 (9459 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 4 - Wizyta u lekarza
Ocena: 6.00 (5 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 1886 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 1.08.2006, 21:10:00 (16208 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 3 - Motywacja
Ocena: 9.00 (13 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 6086 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 31.07.2006, 21:10:00 (16392 odsłon)
Fragmenty książki "Arnold - Edukacja Kulturysty". Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko. Fachowej wiedzy nigdy za wiele. Odcinek 2 - Podstawy
Ocena: 9.00 (4 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 5899 bajtów więcej | Komentarze



© Kulturystyka.ORG.pl 2004-2017 Kopiowanie dozwolone po podaniu aktywnego linku do danego materialu.