3 sposoby na pozbycie się tłuszczu z organizmu

Jak spalić zbędny tłuszcz Najszybszą metodą na poprawienie sylwetki w krótkim czasie wcale nie jest trening do upadłego i nabieranie masy - dużo lepsze rezultaty daje spalenie zbędnego tłuszczu. Zgubienie brzuszka, wąska talia, naturalnie poszerzają górne partie ciała i sprawiają, że całość sylwetki poprawia się. Niestety, spalanie tłuszczu nie jest łatwe, a proces utrudnia jeszcze zbyt wiele porad i sposobów na odchudzanie. Dostępnych jest tak dużo preparatów, przyrządów i programów, że odnalezienie najlepszego sposobu zajmuje dużo czasu i bywa frustrujące. Większość ludzi niepotrzebnie jednak komplikuje sobie sprawę - w gruncie rzeczy spalanie tłuszczu nie jest takie trudne.
Zobacz cały artykuł | 6458 bajtów więcej | Komentarze

Jak schudnąć - sekrety odżywiania

W dzisiejszych czasach ludzie obawiają się napadów terrorystycznych, katastrof, albo huraganów. Tymczasem z dnia na dzień, zabija nas zwykłe jedzenie. Najbardziej popularne produkty spożywcze są najczęściej tak skonstruowane, że powodują tycie. Przeczytaj jak się odżywiać aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Zobacz cały artykuł | 2994 bajtów więcej | Komentarze

Dieta ABS

Kiedy myślimy o sześciopaku na brzuchu, wyobraźnia podsuwa nam obraz aktorów i modeli z okładek magazynów i reklam bielizny. Później włącza się cyniczna strona naszych umysłów, która "rozszyfrowuje" sekret ich wspaniałej muskulatury, podsuwając "odpowiednie" wyjaśnienia: drakońskie diety, wyczerpujące głodówki, mordercze treningi... W rezultacie dochodzisz do wniosku, że prędzej zdobędziesz Mount Everest w kąpielówkach niż dorobisz się płaskiego brzucha.
Zobacz cały artykuł | 8616 bajtów więcej | Komentarze

Dieta redukcyjna - 85kg 1700kcal

Przedstawiamy dietę redukcyjną dla osoby ważącej mniej więcej 85 kilogramów. Dzięki tej diecie możesz pozbyć się zbędnego tłuszczu, tak aby twoje mięśnie były bardziej widoczne. Jeżeli skorzystasz z naszej diety dostarczysz swojemu organizmowi około 1700 kalorii dziennie.
Zobacz cały artykuł | 1122 bajtów więcej | 1 komentarz

Dieta redukcyjna - 70kg 1400kcal

Przedstawiamy dietę redukcyjną dla osoby ważącej mniej więcej 70 kilogramów. Dzięki tej diecie możesz pozbyć się zbędnego tłuszczu, tak aby twoje mięśnie były bardziej widoczne. Jeżeli skorzystasz z naszej diety dostarczysz swojemu organizmowi około 1400 kalorii dziennie.
Zobacz cały artykuł | 1120 bajtów więcej | 1 komentarz
Design by: XOOPS UI/UX Team