Kulturystyka.org.pl Ćwiczenia, Mięśnie, Trening, Fitness, Dieta









Reklamy

Zaloguj się...
Nazwa/nick:

Hasło:

Zapamiętaj mnie



Zapomniałem hasła

Zarejestruj się!

Reklama

Wybierz kategorię artykułów

Sprawdź swoją wiedzę

Szukaj w serwisie

Zaawansowane szukanie

Reklamy

Plany treningowe i tabele

Nasz profil na FB

Polecam

Polecam strony

http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=20
Reklamy



Nadesłany przez Hades dnia 2.07.2011, 15:10:41 (4695 odsłon)
Kiedy myślicie o Tai Chi, prawdopodobnie przychodzi Wam na myśl obraz starszego Chińczyka, który w satynowej "piżamie" wykonuje na łonie natury ruchy wyglądające co najmniej dziwnie. Światowy Dzień Tai Chi to idealna okazja, żeby odpowiedzieć sobie na jedno, zasadniczego pytanie - "ale po co on to właściwie robi?!"
Ocena: 0.00 (0 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 8952 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 2.07.2011, 15:09:21 (5001 odsłon)
Tai chi to chińska sztuka starożytnych ćwiczeń, której pierwsze układy powstały mniej więcej w tym samym czasie, co ziołolecznictwo i akupunktura, ale dopiero od czasów najsłynniejszego mędrca Chin, Lao Tsy (VI w. p.n.e.), zaczęto ją traktować jako sposób na rozwój duchowy.
Ocena: 10.00 (1 głos) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 15455 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 2.07.2011, 15:08:15 (4084 odsłon)
Wiele osób ćwiczących Tai Chi Chuan błędnie rozumie to zagadnienie. Za powieszenie głowy bierze podciągnięcie do góry punktu Bui Hui znajdującego się na szczycie głowy. Jedyne co uzyskujemy przez taką czynność to wydłużenie szyi. Aby wytłumaczyć zasadę podwieszenia ...
Ocena: 7.00 (1 głos) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 5059 bajtów więcej | Komentarze
Nadesłany przez Hades dnia 2.07.2011, 15:06:34 (7231 odsłon)
Współcześnie uprawiane tai chi (taijiquan) sprowadza się często do wykonywania form składających się z płynnych, okrężnych, jednostajnych ruchów. Wielu instruktorów znajduje upodobanie w odwoływaniu się do koncepcji nieustannego ruchu i przywołuje obraz płynącej rzeki, by lepiej uzmysłowić uczniom zasadę ćwiczenia.
Ocena: 9.00 (2 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 7695 bajtów więcej | Komentarze



© Kulturystyka.ORG.pl 2004-2016 Kopiowanie dozwolone po podaniu aktywnego linku do danego materialu.