Joe Weider – Dla początkujących
Każde powtórzenie musi być płynnie częste i kontynuowane aż do zatrzymania, co powinno zająć około…
Każde powtórzenie musi być płynnie częste i kontynuowane aż do zatrzymania, co powinno zająć około…
Hubert Olborski to Mistrz Polski w Kulturystyce do 80 kg. Dewiza treningowa: “Ćwiczyć intensywne i…
Andrzej Maszewski to W-ce Mistrz Europy w Kulturystyce. Dewiza trenigowa Andrzeja: “Uważnie wsłuchiwać się w…
Radosław Słodkiewicz to Mistrz Europy w Kulturystyce. Jego dewiza treningowa to: “Podstawa treningu to ćwiczenia…
Paweł Brzózka to Wicemistrz Świata w kategorii do 90 kg. Dewiza treningowa: “Tylko pełne zaangażowanie…
Rozstępy skórne przytrafiają się najczęściej kulturystom, którzy szybko łapią masę. Oczywiście za sprawą tylko im…
Marek Olejniczak to Mistrz Świata w Kulturystyce (Ekwador 2012). Odwiedziliśmy Marka na siłowni w Gnieźnie…
Baker Aaron to kolejny kulturysta światowej sławy, którego zdjęcia prezentujemy na łamach serwisu. Zobacz zdjęcia…
Arnold Schwarzenegger – niewątpliwie mega gwiazda światowej kulturystyki. Zobacz zdjęcia Arnolda Schwarzeneggera za jego najlepszych…
Prezentujemy wywiad z Rafałem Borysiukiem, utytułowanym Polskim zawodnikiem, kulturystą. Zobacz jak odpowiada na zadawane pytania……