Waldemar Nol – Legenda Polskiej Kulturystyki
Obejrzyj film z Waldemarem Nolem – Legendą Polskiej Kulturystyki, 45 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce Katowice…
Miesiąc: Sierpień 2006
Edukacja Kulturysty – Oddychanie
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….
Edukacja Kulturysty – Ubiór
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….
Edukacja Kulturysty – Program treningowy
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….
Edukacja Kulturysty – Ćwiczenia wolnymi rękami
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….
Edukacja Kulturysty – Rodzaje ćwiczeń
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….
Arnold Edukacja Kulturysty – Dieta dla mięśni
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….
Edukacja Kulturysty – Wizyta u lekarza
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….
Edukacja Kulturysty – Motywacja
Fragmenty książki “Arnold – Edukacja Kulturysty”. Podstawowa wiedza dla każdego początkującego kulturysty i nie tylko….