Dieta na masę 85 kg
Przykładowa dieta na masę dla osoby o wadze 85 kg składający się z 5 posiłków….
Przykładowa dieta na masę dla osoby o wadze 85 kg składający się z 5 posiłków….
Ile białka powinieneś jeść podczas diety na masę? Ile wlezie! Jakie białko powinieneś jeść? Przy…
Porady Arnolda Schwarzeneggera. Czy jesteś zmęczony patrzeniem w lustro, z którego gapi się na ciebie…
Wielu zawodowych kulturystów twierdzi, że regularnie stosuje glutaminę. Co jest szczególnego w tym aminokwasie endogennym?…
Słyszałem, że stosowanie MCT podczas diety pozwala utrzymać mięśnie i pozbyć się większej ilości tłuszczu….