Trening Piramidalny
W treningu piramidalnym chodzi o formę specjalnego treningu siłowego, który służy zarówno jako cel rozbudowy…
W treningu piramidalnym chodzi o formę specjalnego treningu siłowego, który służy zarówno jako cel rozbudowy…
Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale…
Dnia 21 czerwca 2008 roku odbyły się jubileuszowe 25 mistrzostwa świata federacji NABBA w Grecji…
Wczoraj otrzymaliśmy informację od Andrzeja Brzezińskiego – Medalisty Mistrzostw Polski w Kulturystyce, że wylatuje w…
Innym pomysłem na zwiększenie intensywności treningu jest zastosowanie się do sprawdzonych już i udokumentowanych zasad…
Zakwasy w medycynie sportowej to nazwa uszkodzeń tkanki mięśniowej wynikających z nadmiernego obciążenia poprzez wysiłek….
Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno…
Tego typu formę treningu stosuje się nie tylko u początkowych kulturystów ale również u zaawansowanych….
Przy złym odżywianiu się, nie dostarczasz organizmowi niezbędnych składników odżywczych, potrzebnych Twojemu organizmu do prawidłowego…
Sprawa zwiąku kofeiny i kreatyny była intensywnie poruszana zarówno w środowisku naukowym jak i pośród…