Jakie sterydy są najlepsze – ranking

Chcesz się dowiedzieć jakie sterydy są dobre? Ta interesująca mapka nadaje oceny środkom dopingującym w różnych kategoriach, w skali od 1 do 10. Oczywiście wszystkie dane są orientacyjne i należy je traktować z przymrużeniem oka. Praktyczny wpływ tych środków na indywidualnego osobnika zależy od bardzo wielu czynników. Sterydy, inne środki opisywane w dziale Doping to z założenia leki, stosowanie ich bez zgody i kontroli lekarza niesie za sobą groźne konsekwencje. Informacje tu zamieszczone mają charakter edukacyjny i mogą być niezgodne z prawdą. Właściciel serwisu nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za ich…

Przeczytaj całość

Porady treningowe Arnolda Schwarzeneggera

Zacznij od oceny swojego potencjału. Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach sportu. Na przykład, gdy przed laty po raz pierwszy zobaczyłem zdjęcie Franka Zane, nie uwierzyłbym, że on kiedyś zdobył tytuł Mr. Olympia, i to kilkakrotnie. A gdy Franco Columbu po raz pierwszy wszedł do siłowni, nikt nie sądził, że ma w ogóle szanse w…

Przeczytaj całość