Dzień: 23 maja 2017

Ciekawostki kulturystyczne

Glikogen a intensywność ćwiczeń

2017-05-23 Hades

Jedno z przykazań kulturystów wskazuje, że aby ćwiczenia z odpowiednią intensywnością przyniosły oczekiwany przyrost muskulatury,…

Kontuzje, urazy, medycyna

Ketonal bez recepty – kiedy stosować? Czy działa tak samo?

2020-05-21 Hades

Trening na rzeźbę

Trening interwałowy – na czym polega i jakie przynosi efekty

2020-05-12 Hades

Diety na rzeźbę

Jak wytrwać na diecie?

2020-05-05 Hades

Ponadto na stronie

Gdzie znaleźć sportowe emocje w dobie narodowej kwarantanny?

2020-04-29 Hades

Kulturystyka - Seks

Jak wspomóc potencję?

2020-03-16 Hades