Wszystko, co warto wiedzieć o masłach orzechowych

Masła orzechowe to przysmaki kuchni amerykańskiej i kanadyjskiej, które chętnie używane są do robienia wypieków oraz na kanapki. Od kilku lat tego rodzaju produkty można także kupować w polskich sklepach spożywczych. Ze względu na specyficzną konsystencję oraz obecność orzechów przez wielu uważane są za niezdrową bombę kaloryczną, co nie do końca jest prawdą. Poniżej przyglądamy się bliżej masłu orzechowemu i podpowiadamy, które najlepiej kupować. Ponadto masło orzechowe zawiera sporą ilość białka, które jest niezbędne przy budowaniu masy mięśniowej (w 100 gramach masła orzechowego znajduje się 25g białka). Prozdrowotne właściwości orzechów…

Przeczytaj całość