Ćwiczenia na plecy – zadbaj o doskonałą rzeźbę
Mięśnie pleców to dokładnie ta partia, która w największym stopniu wpływa na szerokość górnej części…
Miesiąc: Styczeń 2018
Wstąp do społeczności ludzi aktywnych!
Wiele osób kilkakrotnie podejmowało wyzwanie systematycznego dbania o to, aby żyć aktywnie i przede wszystkim…
Łapie Cię choroba? Zareaguj szybko i nie przegap treningu
Układ odpornościowy w sezonie jesienno-zimowym jest narażany na działanie wielu bakterii i wirusów, dlatego często…
Mass Extreme – recenzja
Wielu mężczyzn trudni się budową masy mięśniowej. Panowie pragną posiadać atletyczną, umięśnioną sylwetkę, bo ta…
Jak wybrać odpowiednią siłownię?
Zdecydowaliśmy, że ćwiczenie w zaciszu domowym lub na świeżym powietrzu nie jest dla nas odpowiednie….