Odżywki, które warto mieć zawsze pod ręką

Osoby dbające o rozbudowę swojej masy mięśniowej doskonale wiedzą, że efektywny trening oraz właściwe odżywianie są niezbędne do utrzymania właściwego tempa procesów anabolicznych. O ile o treningi zadbać jest stosunkowo łatwo, tak zachowanie dodatniego bilansu kalorycznego może sprawiać problemy. Jeśli i Ty masz z tym kłopot, warto abyś zapoznał się z anabolikami, które oferuje sklep z odżywkami mass-zone. Gainery Komponowanie diety dla osoby, która intensywnie trenuje sporty siłowe, wytrzymałościowe lub szybkościowe jest trudne. Wymaga dużej wiedzy o zawartości kalorycznej poszczególnych produktów, ich wartości odżywczej oraz wielkości indeksu glikemicznego. Największe trudności…

Przeczytaj całość

Odzież termoaktywna – niezastąpiona zimą

Niskie temperatury, wiatr i śnieg sprawiają, że organizm jest narażony na szybkie wychłodzenie. Aby uniknąć przemarznięcia nawet przy dużych mrozach, powinno się sięgnąć po odzież termoaktywną. Korzystanie z niej poleca się nawet tym osobom, które jeżdżą na nartach i dzieciom, które długo bawią się na śniegu. Jak działa odzież termoaktywna? Odzież termoaktywna taka jak koszulki, leginsy i bielizna pozwala utrzymać ciepło znacznie dłużej niż ubrania innego rodzaju. Aby odzież termiczna spełniała swoje zadanie, powinna być wykonana przez renomowana producenta – polecane są między innymi produkty firmy Berens. Producent odzieży termoaktywnej…

Przeczytaj całość