Zimowa wyprawa w góry, jaki plecak wybrać?
Decydując się na wycieczkę w góry należy uwzględnić wiele czynników, takich jak pogoda, miejsce docelowe…
Miesiąc: Luty 2020
Trening na rowerze stacjonarnym – jak nie popaść w treningową rutynę?
Twoją pasją jest jazda rowerowa, a kiedy pogoda nie jest odpowiednia przesiadasz się na rower…
Szybki, murowany efekt z treningami EMS!
W czasach, gdy 24 godziny to zdecydowanie za mało, aby spokojnie wykonać wszystkie obowiązki, często…