Jak intensywnie trenować z żeliwnymi hantlami kettlebell
Trening Kettlebell bije ostatnio w Polsce i na świecie rekordy popularności. Wpływają na to liczne…
Trening Kettlebell bije ostatnio w Polsce i na świecie rekordy popularności. Wpływają na to liczne…
Catering dietetyczny to bardzo skuteczny sposób nie tylko na utratę zbędnych kilogramów, ale także na…
Otwierając swój pierwszy klub fitness, jego właściciel musi zadbać nie tylko o wybór odpowiedniego lokalu…
Ten rok był niewątpliwie bardzo ciężki dla tych, którzy regularnie i intensywnie trenują oraz tych,…
Praktycznie każda osoba, która zaczyna trenować siłowo i dąży do zwiększenia masy mięśniowej interesuje się…