Ćwiczenia Fitness dla seniorów

Bardzo ciekawe ćwiczenia dla wszystkich seniorów z piłką „fit ball”. Na filmie widzimy profesjonalnego instruktora fitness, który pokazuje jak wykonywać poszczególne ćwiczenia bezpiecznie i prawidłowo.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pin It on Pinterest