arek13

Ten temat zawiera 62 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 6 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6132

    Hades
    Keymaster

    rekordy:na klate 45kgocenicie mnie nie biore nic!!!

    #31239

    Hades
    Keymaster

    podaj tez swoje inne wymiaryzamiesc tez zdjęcia z innych ujeca jesli mam oceniac to zdjecie to powiem ci ze niejest zle jak na 13 lat,buduj mase i jeszce raz buduj mase i wstaw wtedy zdjęcia to bezie mozna porownac czy przypakowales

    #31218

    Hades
    Keymaster

    Proszę cie…Mozesz powiedziec co cie sklonilo do umieszczenia tutaj tego zdjeciażMoja ocena: chuderlak, moja siostra wiecej wazy, kregoslup ci wystaje heh, po dwoch miesiacach rekordy mierzysz? i na twoim miejscu zaczal bym cos brac np drugie sniadanie do szkolymam nadzieje ze nie obrazisz się za to co napisalem ale naprawde zostaw te zdjęcia sobie a wklej za rok jak juz będzie co oceniac.

    #31212

    Hades
    Keymaster

    masz 13 lat wiec wiadomo ze nic wielkigo nie będzieale moim zdaniem to za wczesnie zaczoles poczekaj jeszcze dwa lata z silownia a narazie cwicz w domu albo na malych ciezarach

    #31172

    Hades
    Keymaster

    To nie jest wiek zeby zaczynac przygode z kulturystyka na serio jest bardzo sucho : dlatego tak cie wyrzezbilo zarysy są zaczekaj na odpowiedni wiek i zacznij trenowac

    #31170

    Hades
    Keymaster

    Takie posty to smiech na sali. Po co wklejasz zdjęcia skoro cwiczysz 2 miechy??!! Poza tym jak juz zostalo tu powiedziane mozesz sobie w tym wieku zrobic wiecej krzywdy niz pozytku. Jezeli chcesz cwiczyc to biegaj, choc na basen, siadaj na rower i rob ćwiczenia rozciagajace. To będzie ci profitowac za 2-3 lata bo dopiero wtedy mozesz zaczac brac się za ciezary.

    #31114

    Hades
    Keymaster

    zgadzam się z wacek33ten wiek to nie odpowiedznie wiek na silke. ok. 16 lat mozesz zaczynacw wieku 14 to popisy przed kumplami, brak rozgrzewki i kontuzja gotowa itppoczekaj jeszcze do 16 lat

    #31008

    Hades
    Keymaster

    zazdroscicie mi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!na kregoslup nie cwicze bo bym nie rosnal a na mojej plaskiej lawce rosne jeszcze szybciej wiem bo się pytalem lekarza.

    #31007

    Hades
    Keymaster

    zazdroscicie mi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!na kregoslup nie cwicze bo bym nie rosnal a na mojej plaskiej lawce rosne jeszcze szybciej wiem bo się pytalem lekarza.No fakt, zazdroscimy Ci. A co do kregoslupa to poczytaj w moim podpisie. Oczywiscie jesli uwazasz lekarza za wyrocznie to nie czytaj.

    #31003

    Hades
    Keymaster

    no ja to Ci najbardziej zazdroszcze rekordu na klate

    #30999

    Hades
    Keymaster

    wg mnie ewidentnie chcesz się popisac/popisywac nawet po twoim podpisie w profilu to widac, pierwszy raz widze aby ktos pisal swoje wymiary"…a arek13bos zazdroscimy rekordu na klate…"

    #30997

    Hades
    Keymaster

    z ta zazdroscia przesadziles… Posluchaj jestes jescze mlody, wiec trening na silowni moze jescze poczekac. są inne sporty/sposoby na zbudowanie sylwetki Proponuje Ci kajakarstwo, popatrz na kajakarzy, wszyscy super sbudowani, nawe Ci 15 letni! a jak juz tam zbudujesz baze i bedziesz chcial byc jescze wiekszy to od odpowiedniego wieku na silownie i masa, masa jescze raz masa

    #30996

    Hades
    Keymaster

    napisalem poniewaz bobek39 chcial zebym napisal wiec napisalem

    #30986

    Hades
    Keymaster

    spoko rozumiemnarazie odpusc silke

    #30931

    Hades
    Keymaster

    Mlodziencze smieszny jestes, my tu wszyscy jestesmy zeby ci pomoc a nie wysmiac ,ale takim jak ty nie da się przetlumaczyc : narka bosie

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest