Ten temat zawiera 44 odpowiedzi, ma 5 głosów i był aktualizowany ostatnio przez Hades 5 lat, 3 miesiące temu.
-
AutorWpisy
-
2004-02-15 dnia 11:12 #1483
Co sadzicie o chodzeniu na basenik ?? Czy Waszym zdaniem jest to dobre posuniecie przy jednoczesnym chodzeniu na siłownie
2004-02-15 dnia 12:21 #78104…..
2004-02-15 dnia 15:59 #78124A stąd, że tak mi się spodobalo i zamiescilem a co nie wolno mi ??
Normalne pytanie jak każde inne czekam na opinie, poza tym tak DU—O się wypowiadacie w tym dziale, że postanowilem stworzyc jakieś tematy.2004-02-15 dnia 16:50 #78132na basenik polecam chodzia prostuje sylwetke a zaraz napina rozluYnia wzystkie mięśnie uznaa to jako cosinnego a siłownie a bardzo przydtne dla bardz bym chciał chodzia na basen i si3wonie ale czasu mi braknie w rachube przecież jeszcze szk3a wchodzi hehe
2004-02-15 dnia 17:04 #78140…..
2004-02-15 dnia 18:29 #78160… do naszego szkolnego basenu przy3aż1 jacyo gowniarze i szczają do wody. do basenu na uczelni mojego brata wkrad3y się bakterie i kilka studentek dostalo grzybicy w miejscu …. ktore bada ginekolog. Poza tym ubi3em sobie kiedys zeba na basenie. Tak wiec wole zdecydowanie niebezpieczne, dzikie k1pieliska podbeskidzia, zwłaszcza w zimie. No a poważnie to basen jest dobra rzecz, umiejetnie wpleciony w harmonogram treningow, może przynieoa dużo dobrego. Na pewno poprawi kondycje, a także cześćiowo wszystkie partie mięśni.
2004-02-16 dnia 03:10 #78169…..
2004-02-18 dnia 22:01 #78345hm a ja jestem jak plywac nie umiem wole plywac po pićsku tylkiem po warszawsku … pozdro 😀 ewentualnie woel patszec jak plywa pyziak
2004-02-19 dnia 03:42 #78346…..
2004-02-19 dnia 13:06 #78368hehhe a ja nienawidze nurkowac bo nienawidze tego uczucia jak woda do uszu się wlewa ……… a plywac lubie dobrze robi na barki i plecy i czuje się jak bym latal heheheh ale za plywaniem po pare godzin jak niektorzy nie przepadam ale raz na jakis czas lubie 😀
2004-02-20 dnia 15:08 #78438Ja osobiocie zawsze odwiedzam basenik w dni nie treningowe, działa to namnie roYluzniająco i jest spoko !!POLECAM 8)8)
2004-02-21 dnia 11:31 #78518W basenie na Cia3o człowieka działa siła wyporna, dlatego gdy nasze cia3o jest zanu?one od szyi w do3 w wodzie, cieżej się oddycha. To pozwala na trening p3uc. Stają się wydolniejsze i łatwiej się oddycha podczas treningu silowego. Poprawia się w znacznym stopniu wydolność organizmu. Basenik jest good. Godzej jak ktoś nie umie p3ywaa. 🙂 Można sobie jedynie popatrzea na laseczki, i ?a3owac, że w razie czego nie możemy im zrobia usta usta – bo jak, przecież jeżeli ktoś nie umie p3ywac, to trudno mu będzie uratowaa laseczke, na g3enszej wodzie… ktoś poprostu cie uprzedzi. Ciao. 8)
2004-02-21 dnia 14:11 #78556Laseczki mowisz na basenie..thehe, ja wole je gdzie indziej !!
2004-02-21 dnia 14:27 #78565basen jest OK, ksztaltuje sylwetke, pobudza do dzialanie wszystkie mięśnie noi korzysci to jest fajne laseczki ale najlepiej w wakacje to wtedy jest ruch i mozna na kims oko zawiesic……..
2004-02-21 dnia 15:06 #78569Tak jest ! Tylko w p3ywaniu używasz tylu mięśni, w ?adnym innym sporcie. Ogolnie p3ywanie krzta3tuje Ci mięśnie. Jeśli cwiczysz w dni powszednie to wskazane jest w sobote lub niedziele pojsc na basenik 😆 on rozluYni ci mięśnie i zregeneruje.
-
AutorWpisy
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.