Basen a siłownia

Ten temat zawiera 44 odpowiedzi, ma 5 głosów i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 6 lat temu.

Wyświetla 31 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #78836

    Hades
    Keymaster

    skoki ze spadochronem ?? cwiczysz mięśnie brzucha zebys przypadkiem ze strachu kloca nie puoci3 w powietrzu 😆

    #78843

    Hades
    Keymaster

    Hehe to było dobre, mowisz że nie można balastu z?ucaa…no jaka szkoda

    #78859

    Hades
    Keymaster

    no a jak ty myślisz ?! Spad3 by taki z wysokooci kilku kilometrow z predkosci1 200 i wiecej km/h i roztrzaska3by się na kimo…. no to trup !

    #78886

    Hades
    Keymaster

    A moze o ciezkiej sytuacjii rolnikow w zachodnim Kazachstanie

    #78907

    Gromoz
    Uczestnik

    Ja tam kloca w miejscu publicznym nie upuszczam, wole go wytrzepaa przez nogawke. Cicho i skutecznie. Nikt nie wie kto i kiedy. Tylko troszke by po nosie dawa3o. tak jak dzisiaj u mnie na uczelni. Tak jeba** w klasie, ze mi się nie dobrze zrobilo. Wali3o spalonym rozpuszczalnikiem… dajecie wiare?? 8)

    #78965

    Hades
    Keymaster

    dajemy dajemy wiare

    #78976

    Hades
    Keymaster

    bua:-Dha 😀 musiało być mi3o 🙂

    #78981

    Gromoz
    Uczestnik

    No to jest normalka, zresztą, jesli wyk3adowca podchodzi pod 60tke, to nie wiadomo, czy daje rade sobie tyłek wycieraa… 8) 🙂 8)

    #82861

    Hades
    Keymaster

    w bieganiu używasz te same mięśnie co w p3ywaniu!!
    pzd:-)size 1Wyslany Wto Cze 08, 2004 11:10 am:
    Tak jest ! Tylko w p3ywaniu używasz tylu mięśni, w ?adnym innym sporcie.

    #89822

    Hades
    Keymaster

    czy po treningu na siłowni mozna isc od razu na basen? Czy lepiej nie bo wiem ze po treningu na siłowni nie należy isc np. do sauny a jak wyglada sprawa z basenem podczas robienia masy?

    #89834

    Hades
    Keymaster

    czy po treningu na siłowni mozna isc od razu na basen? Czy lepiej nie bo wiem ze po treningu na siłowni nie należy isc np. do sauny a jak wyglada sprawa z basenem podczas robienia masy?

    szczerze to nie radze i to jeszcze szczegolnie przy masie.
    po treningu jestes już zmeczony
    po treningu – do domu jesa.

    basen od3o?y3bym na osobny beztreningowy dzien.

    #90082

    Hades
    Keymaster

    drol ile razy w tygodniu chodzisz na ten basen?

    #55417

    Hades
    Keymaster

    plywanie to swietna sprawa, ale ja plywam tylko latem bo jak jezdzielm na basen przez caly rok to w chlodne dni 4 dni po basenie mialem katar i to byla regula. jak jest upal to tego nie mam.

    plwanie to swietna sprawa przy redukcji, bo spalasz wtedy najwiecej kalorii. ale zdecydowanie wole naturalne zbiorniki, gdzie plywanie jest bezpieczne niz zachlorowane baseny

    #32013

    Hades
    Keymaster

    Basenik to dobra sprawa. Czesto po treningu na silowni lubie pojsc sobie na basenik i tam się dokatowac

    #10418

    Marek
    Uczestnik

    Basen pozwala na rozluźnienie mięśni a także poprawia wydolność płuc, jest wskazany, nie ma to jak kilka długości z rana.

Wyświetla 31 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest