bialko jak spozywac

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Gromoz 17 lat, 1 miesiąc temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6273

    Hades
    Keymaster

    jak należy spozywac białko w jakich ilośćiach i odstepach czasu??

    #88740

    Hades
    Keymaster

    to ma byc zart ?

    #88744

    Hades
    Keymaster

    jak należy spozywac białko w jakich ilośćiach i odstepach czasu??

    mogłbyo na 3askawie oowiecia o co Ci chodziło :motylanoga:

    #88747

    Hades
    Keymaster

    Tak jak jest napisane na opakowaniu lub ulotce

    #88765

    Hades
    Keymaster

    juz wiem

    echhh mi się obilo o uszy ze 30 gram białka przyswaja się przez 3 godz w mniejszym czasie i w wiekszej ilośći niz 30 gram nie ma co brac bo organizm nie przyjmie tego

    #88771

    Hades
    Keymaster

    juz wiem  

    echhh mi się obilo o uszy ze 30 gram białka przyswaja się przez 3 godz w mniejszym czasie i w wiekszej ilośći niz 30 gram nie ma co brac bo organizm nie przyjmie tego

    Pieter mogłbyo prze3o?ya to na polski, angielski lub niemiecki 🙂
    inaczej nie comprendo

    #88773

    Hades
    Keymaster

    nigdzie nie ma badan, ze organizm nie przyjmie takiej i takiej dawki bialk. jak się boisz to dodawaj 5g zelatyny no i jakies enzymy trawienne z apteki 😉

    #88780

    Hades
    Keymaster

    nie boje się poprostu organizm tego nie przyswoi i nawet nie ma sesu tego brac 8)

    #88787

    Gromoz
    Uczestnik

    Oblicz sobie jak1 ilość białka potrzebujesz i rozło? to sobie na 4 – 5 posiłków.

    Krotko, zwieźle i na temat…

    Nastepnym razem ziomek napisz to jakos bardziej składnie, bo zaqnim poją3em o co Ci biega to przeczytalem to 5 razy 😆

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest