Cała prawda o ZMA

Ten temat zawiera 47 odpowiedzi, ma 4 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 3 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 46 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #70152

    Hades
    Keymaster

    Tak naprawde, to wiecej rzczy nie pamiętam, niz pamiętam. Dawno temu się studiowalo Ale nie spamujmy dzialu A propos ZMA, dodam jeszcze, ze co za duzo to nie zdrowo. Efekty z przedawkowaniem magnezu są nieprzyjemne. O ile mnie pamiec nie myli to dawka dzienne dla mezczyzn w wieku 18-30 wynosi ok. 500mg. Dla kulturystow należy wziazc poprawke i dawke podwoic W przypadku cynku jest to 15-30mg dziennie.

    #47161

    Hades
    Keymaster

    marijo jakie efekty masz na mysli?? ja ostatnio mialem pewne problemy, ale nie wiem czy to od magnezu – bralem od 1000mg do 1600mg na dobe roznie. jak mozesz to wypisz tu nieprzyjemne efekty przedawkowania magnezu jesli to nie jest dla Ciebie problem

    #10118

    Bart 00 Devlin
    Uczestnik

    Ja stosuję ZMB6 ze Scitec’a i na prawdę super sprawa. Polecam bo na prawdę działa i robi robotę. Lepszy, głębszy sen, lepsza regeneracja.

Wyświetla 46 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest