Co byscie poradzili???

Ten temat zawiera 4 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5083

    Hades
    Keymaster

    Mam 16 lat waga 68kb i 176cm wzrostu. Chcialbym się was doradzic jakie odzywki beda najepsze dla zwiekszania mojej masy mięśniowej?? Tak zeby byly widoczn efekty. Narazie zakupilem sobie gainera 1kg. Proszę o jakies propozycje bo nie chce kupowac w ciemno. Dzieki

    #42408

    Hades
    Keymaster

    Jaki staz? Jezeli dopiero zaczynasz to proponuje odlozyc jakie kolwiek odzywki bo i tak postepy beda duże, dopiero jak zanikna moze czyms się wspomoc, ale do tego jest tez potrzebna dobra dieta.

    #42407

    Hades
    Keymaster

    Zgadzam się z NiCk’iem, jak dopiero zaczynasz to odloz odzywki na pozniej bo przy dobrej diecie i treningu bez tego dobrze ,,spuchniesz

    BTW. 1kg gainera to za malo, dokup jeszcze ze 2 kg

    #42369

    Hades
    Keymaster

    no wiesz juz jest przede mna 1 miesiac zakupilem sobie ta odzywke [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne] bo chce troche popracowac nad masa bo waze 68kg i 176cm wzrostu i za malo troche to?? 😥 😥 😥 /code

    #42353

    Hades
    Keymaster

    1kg odzywki typu gainer to naprawde bardzo malo, a tak poza tym to na poczatek dieta na amase powinna starczyc, jaka masz typ budowy?

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest