Co mam kupia??

Ten temat zawiera 9 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 6 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6714

    Hades
    Keymaster

    MAm pytanie… Co powinienem w koncu zakupić. Pisze w koncu bo słyszałem już tyle wersji że już sam nie wiem. Na pewno kupie kreatynę Treca i dextro juice Olimpu. I co jeszcze?? Czy mam zakupić HMB?? I jak mam to wszystko brać. Wiem tyle, że kretke 30 min. przed treningiem i odrazu po nim mieszajac oczywiscie z dextoza. I co dalej… licze na szybka odpowiedz ludzi ktorzy się na tym znaja!!! Z gory dzieki
    Pozdro

    #93420

    Hades
    Keymaster

    Hmb sobie odpusa jeden antykatabolik w cyklu starczy. Co prawda hmb to dobry suplement ale dosa drogi i efekty widaa po d3u?szym stosowaniu. Zależy jaki jest cel też tego cyklu możesz kupić gainera do tego ale ja bym proponowa3 białeczko i carbo – weglowodany łatwo uzupe3nia poprzez diete. A ile zamierzasz brać gram przed treningiem i przed i czy to Twoj pierwszy cykl? Co do brania reszty to odp. po tym jak zdecydujesz się już. Pozdro.

    #93422

    Hades
    Keymaster

    Cykl pierwszy. Gainera biore jużdosa długo i do tego L-glutamine. CZyli bardzo Proszę tak zwiezle mi odp. kretka, dextroza- to na 100%
    I…. jak nie HMB to co??

    #93423

    Hades
    Keymaster

    glutarol lub bcaa ❗

    #93424

    Hades
    Keymaster

    Ale tego gainera masz zamiar brać ciagle podczas tego cyklu też? bo jak tak to masz wszystko zależy jaki to gainer jesli nie jest bogaty bialkowo to jak masz mikser to możesz z gainerem zmiksowaa twarog chudy-takie poreczne sposoby a jesli ten gainer odpada to ja proponuje białko i carbo sobie kupić.

    #93432

    Hades
    Keymaster

    dextro juice Olimpu odradzilbym to ze wzgledu na koszt a zakupolbym Glukoze spo?ywcza.

    #93460

    Hades
    Keymaster

    A można się spytaa fester jaki masz staż treningu?? Bo jak ma3y to sobie daj spokoj z kreta. A co do dextrozy…to po co. Daidoss ma racje,lepiej zwyk3a glukoze. A tak w ogole to po co kupowaa monohydrat krety,skoro teraz jest wiele supli z leps?a forma np jab3czanem itp??

    #93480

    Hades
    Keymaster

    Co to wogole jest ten jab3czan…..?? :/

    #93483

    Hades
    Keymaster

    t3ron: [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne]

    #93496

    Hades
    Keymaster

    Moim zdaniem kreta + aminokwasy bcaa wystarcza. Do tego dieta. Jesli chcesz się wyże1bia to HMB dobrze spala tłuszcz, ale faktycznie cenowo nie wyglada zaciekawie.

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest