co na poczatek..

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4655

    Hades
    Keymaster

    witam mam 16 lat 4 miechy stazu chce zakupic białko i gainera. Chce abyscie mi powiedzieli czy ostrowia będzie dobra w dawkach 100g w dni treningowe i 50g w nietrenningowe, oraz jakiego gainera wybrac. No i powiedzcie jak dlugo mogę to przyjmowac? dzieki z gory

    #46797

    Hades
    Keymaster

    aha i powiedzci czy jakies witaminy kupic? chodzi mi zeby bylo dobrze a tanio

    #46791

    Hades
    Keymaster

    witaminy zawsze się pzrydadza po treningu zawsze masz jakies ubytki ja bym proponowal np humanwit M 11 zl w aptece

    #46784

    Hades
    Keymaster

    kup mass xxl, albo jesli masz duzo kasy gain fast universala a ostrowie bierz w treningowe
    rano po przebudzeniu, po treningu i przed snem 😀 a nietreningowe rano i przed snem w dawkach po 35 gram na porcje 😀

    i pamietaj duzo kaloro z pozywienia + gainer + malo intesywny trening zatluszczenie 😀 to tylko ostrzezenie 😀

    #46775

    Hades
    Keymaster

    a co byscie powiedzieli o bialku sojowym? jest lepsze od ostrowi? bo niewiem kture wybrac mass xxl i witaminki jakies kupie 😀

    #46767

    Hades
    Keymaster

    lepiej zwierzece białko lepiej ostrowie 😀

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest