Co o tym sadzicie??

Ten temat zawiera 4 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5092

    Hades
    Keymaster

    Co sadzicie o takim terningu: czy ilość dni(w tygodniu 4 dni ćwiczeń i 3 odpoczynku):
    Pon
    Sroda
    Piatek
    Niedziela
    ??? Moze byc czy uwazacie ze lepszy będzie od pon-do pićtku a w sobote iniedziel odpoczynek Proszę o wasze propozycje??

    #42356

    Hades
    Keymaster

    mozesz zrobic tak
    poiedzialek,sroda,piątek, albo pon,wt,czw,pt

    #42355

    Hades
    Keymaster

    wg mnie lepsze polaczenie jest: pon.wt. czw.pt,
    ale to zależy od tego jaki masz staz an silce, jak zaczynasz to lepiej 3 razy w tygodniu

    EDIT
    aaaa blaxus szybszy…….

    #42321

    Hades
    Keymaster

    juz miesiac cwicze ale zostawie narazie tak jak jest ale trzeba mi jakies porod ogolnie odzywek jakie byscie polecali

    #42316

    Hades
    Keymaster

    staz to miesiac? troche malo na cokolwiek , ale jak bedziesz chcial cos kupic to białko albo gainer

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest