Co proponujecie ??

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 6 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6259

    Hades
    Keymaster

    Witam. Mam 16 lat i jestem raczej początkujący jeśli chodzi o kulturystyke (ćwiczyłem wcześniej już 3 miesiące ale poźniej miałem znowu kilka miesiecy przerwy , teraz znowu postanowilem się zabrać za trening). Mam u3o?on1 diete ale obawiam się że to może nie wystarczyć. chciałbym wiec prosia o rade jakiego gainera lub białko (nie wiem co lepsze) jest w moim przypadku najlepiej kupić. Z gory dzieki za odpowiedzi. 😀

    #88611

    Hades
    Keymaster

    Ja poleca3bym nutrenda whey gainer 3kg

    #88633

    Hades
    Keymaster

    widze że dobrze kombinujesz
    krotki staż pozwala tylko na odzywke bedaco uzupełnieniem diety czyli jak pisałeo wyżej gainer bądź białko
    jeśli masz szybki metabolizm- tj jest dużo a nie odczuwasz tycia, jesteś szczup3y, masz mało tkanki tłuszczowej to polecam gainera np xxl’a treca, b1d? swg400 z olimpu (jeśli masz wiecej forsy)
    jeśli twoj metabolizm jest powolny i nie chcesz przybrac takanki tłuszczowej to zakup białko- podobno dobre (i tanie) jest białko jajeczne z ovopolu
    no i naturalnie z olimpu
    ale tu cena jest jush bardziej wygurowana

    #88649

    Hades
    Keymaster

    bazyl jesteś szczup3y czy raczej masz tendencje do tyciaż

    #88664

    Hades
    Keymaster

    Grabbi , u mnie to raczej ciężko z nabraniem kilogramow 🙄

    #88679

    Hades
    Keymaster

    Grabbi , u mnie to raczej ciężko z nabraniem kilogramow  
    wiec w Twoim przypadku trzeba zakupić dobrego gainera 😀
    Tylko pamietaj:
    dieta+cie?ki, sumienny trening+regeneracja+suplementacja efekty
    pozdro

    #88695

    Hades
    Keymaster

    dobrego gainera Co rozumiesz pod pojeciem dobrego gainera. Moze jakieś propozycje ???

    #88696

    Hades
    Keymaster

    trecc xxl
    olimp super whey gainer 4000

    NP

    #88697

    Hades
    Keymaster

    Jeszcze ja polecam Gainer2 Vitalmaxa i Olimp MCT.

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest