—==Co proponujecie na mase???==—

Ten temat zawiera 7 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 6 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6614

    Hades
    Keymaster

    Witam
    Awicze od pół roku przy wzroscie 182 waze 66kg. Co lepiej wybrać na szybki przyrost masy: kreatynę z treca 300g + 1500g jakiegos gainera czy magnum 5000 3kg?? Chyba ze proponujecie jeszcze cos lepszego do 80zł. 😕

    #92721

    Hades
    Keymaster

    przedewszytskim dieta. masz kilak rozpisanych w odpowiednim dziale. kup dowolnego gainera w zaleznosci od $ jaka posiadasz. musisz uzyskac dodatni bilans kaloryczny aby zaczac tyc

    #92727

    Hades
    Keymaster

    No dobre jedzonko to podstawa, nie zapomnij też o odpowiedniej ilośći tłuszczu w po?ywieniu (wbrew niektórym opiniom też jest bardzo ważny). A masowka np. Mass Gain – HiTeca – troche otłuszcza ale przy odpowiednio intensywnym treningu napewno się opłaci.

    #92797

    Hades
    Keymaster

    ile masz lat??

    #92840

    Hades
    Keymaster

    16

    #92890

    Hades
    Keymaster

    Dobra dieta i trening i nic wiecej narazie ci niepotrzeba. Oczywiscie możesz zakupić jakiegos gainera itd., jednak mysle że dobrze zbilansowana dieta narazie ci wystarczy

    #93174

    Hades
    Keymaster

    Magnum 5000 według mnie jest dobra odżywka biore ja 2 tydzien i nie narzekam no i cena jest ok wiec polecam….

    #93175

    Hades
    Keymaster

    gainerek to podstawa ale tylko jako uzupelnienie diety a nie zamiast niej ❗ ❗ ❗

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest