Ten temat zawiera 16 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez 
Hades 14 lat, 3 miesiące temu.
-
Wpisy
-
Mam do was pytanie co sadzicie o takim urzadzeniu jakim jest Wioslarz czy to wogole cos daje czy np. dobre jest na rozgrzewke Jakim partiom mięśni pomoze takie cos ?? I wogole co o czyms takim myslicie
To chyba jest dobre na plecy
na rozgrzewke moze i dobre ale strata zupelna kasy
No dzieki za odpowiedz w tej kwesti. Ale chcialbym oprocz tego wiedziec jakie partie mięśni najbardziej pracuja cwiczac na tym ???? Jak ktos wie to pisac
plecy chyba najbardziej lecz w tym sprzecie prawie wszystkie są angazowane przeciesz się nogami odpychasz itp moim zdaniem jest to bezuzyteczne
Tak plecy. A na nogi to w sumie nie działa.Możesz się rozgrzać, trochę stawy też.PS. Wolał bym kupił łodkę i na jezioro:>
kazdy by wolal
hehe jw – szkoda kasy )
;/ Jak to rzeczywiscie nadaje się tylko na rozgrzewke to lipa z czyms takim.a z lodka to nie da rady bo do jeziora dalekkkoooooo…
Poprostu sztangi i hantli nie zastapisz:>
Tym bardziej, ze jest to bardziej odpowiednik rowerka treningowego. Mozesz na nim zwiekszyc wytrzymalosc, ale masy mięśniowej nie bardzo…
Heh .. ale chyba sobie to kupie bo na rowerku to się praktycznie same nogi ruszaja a tu caly
Jak chcesz się caly poruszac to pojdz na basen:>
blaxus, basen to dobry pomysl ale wiadomo trzeba dojezdzac nie zawsze się chce w dodatku gdy niema go blisko domu a na takim czyms to w kazdej chwili mogę "pojezdzic"
basen swietna rzecz, sam jestem 2 razy w tygodniu
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.