Co Sadzicie??

Ten temat zawiera 29 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6416

    Hades
    Keymaster

    8) planuje dokonac zakupu HI TEC Crea Mass 1500 g Hi Tec Protein i HI Tec Hmb mam do tego jeszcze Glutarol 1000 Olimpu i z 0,5 kg weglowodanow co sadzicie o takim zestawie??Hi Teca jeszcze nie bralem mogłby się ktos wypowiedziec na ten temat kto bral odzrzywki tej firmy i najlepiej by bylo takie produkty ?? mam 17 lat i 5 mies cwicze

    #90399

    Gromoz
    Uczestnik

    [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne] nie musisz się bawia w kombinowanie. Staż jaki masz jest odpowiedni na przyjecie takiego zestawu.

    Pozdro.

    #90417

    Hades
    Keymaster

    5 miesiecy do jest dobry staż ??? i dodatku 17 lat ???
    bez przesady

    #90422

    Gromoz
    Uczestnik

    A jakim czasie powinien zaczaa się wspomagać ?

    Gainery – mozna brać nawet na poczatku przygody z kulturystyka, tylko niewiele pomoga.

    Najlepszy okres na przyjmowanie suplementow, to taki, gdzie mięśnie są już jako tako przyzwyczajone do obciażenia i w miare stabilnie rosna. Mozna już zaczaa brać po 3 miesiacach, ale to wszystko zależy od treningu. Jesli ktos trenowa3 pod okiem doswiadczonego kolegi, lub trenera z siłowni, to nie ma problemu.

    5 miesiecy stażu to fajny okres na wziecie suplemetow. Moze wziasa kilka supli – ale w niewielkich ilośćiach. I tak mu podałem.

    1,5 kilo gainera – spoko.
    HMB – 240 tabsow. nie ma problemu.
    Hi Tec Protein – jesli 1000g to też nie ma problemu.

    To jest moje zdanie.

    5 miesiecy do jest dobry staż ??? i dodatku 17 lat ???  bez przesady
    A jakie są Twoje argumenty ? 😆

    #90433

    Hades
    Keymaster

    po pierwsze cwiczy dopiero 5 miesiecy, a pierwszy rok treningowy, jest dla kazdego najlepszym okresem na rozwoj bez żadnych wspomagaczy

    po drugie , ma 17 lat i rosnie naturalnie – po co suple? wystarczy dobre jedzenie!

    po trzecie suplementy to chemia, o ile jeszcze zrozumiem że bierze białko/gajnera , to brania HMB w tym wieku i z tym stażem niezrozumiem

    po czwarte , co będzie brał za 2 lataż jak tak ostro zaczynaż

    po pićte i tak kupi wiec po co ta rozmowa

    #90437

    Gromoz
    Uczestnik

    Odp. 1
    Najlepsze są chyba pierwsze 2-3 miesiace – w tedy mięśnie puchna bo są nieprzyzwyczajone do cieżarow. po tym okresie mięśnie się przyzwyczajaja i już tak zybko nie idzie dlatego warto wspomoc się suplami. Po to są.

    Odp. 2
    Rosnie naturalnie – fakt. Ale organizm buduje mięśnie tylko do pewnego naturalnego poziomu. Jeżeli chce się mieć tych mięśni wiecej to trzeba ćwiczyć, dobrze jesa, a suple to ułatwiaja.

    Odp. 3
    Suplementy to nie jest chemia. Te chemie wytwarza człowiek w organiąmie, tylko, że w zbyt małych ilośćiach, żeby to było przydatne w kulturystyce. Dlatego wynaleziono taka zabawke jak suple.

    Odp. 4
    Co będzie brał za 2 lata ? Nie wiem – to pytanie nie do mnie. A czy ostro zaczyna ? wątpię.

    Odp. 5
    Ale mnie podsumowa3es :crushcomp:

    #90438

    Hades
    Keymaster

    Ad.1
    Pierwszy rok treningow jest bardzo dobrym okresem, ale moze tylko dla mnie.

    Ad.2
    Ale organizm buduje mięśnie tylko do pewnego naturalnego poziomu – ale ten poziom on osiagnie za kilka lat

    Ad.3
    Suplementy to nie jest chemia. – sam siebie oszukujesz, to jest chemia – jest przetwarzane chemicznie itd. Stosuje suple ale z swiadomoscia ze to tez chemia.

    Ad.4
    5miesiecy białko+HMB ?!? no mogłby mete zapodac

    Ad.5
    to nie miało nic wspolnego z Toba

    #90439

    Gromoz
    Uczestnik

    ad.1
    To ciekawe ile Ty cwiczysz, że rok treningow jest dla Ciebie najlepszy… chyba, że jestes poczatkujacy.

    ad.2
    To zaczaa trenować ma dopiero po zakonczeniu procesu wzrostu ? 😆

    ad.3
    Od kiedy białko, wegle, tłuszcze to chemia ?? Piers z kurczaka to tesh chemia ? płatki owsiane to tesh chemia ?? Chyba mylisz pojecia…

    ad.4
    Białko jest budulcem mięśni. Jesli chce budowaa mięśnie, to białko niezbedne. HMB pomaga w rozbudowie tkanki mięśniowej, przyspiesza regeneracje, redukuje tkanke tłuszczowa, poprawia wydolność tlenowa.
    Co jest be w HMB ??

    A z tymi koksami to odpusa sobie, bo chyba nie panimajesz co mowisz :/

    #90445

    Hades
    Keymaster

    Odp.1
    Trenuje przeszło 5 lat(lipiec1999), ale pamiętam jeszcze co było 5 lat temu, pierwszy rok był super , bez przemyslanego treningu i zerowej wiedzy o diecie szło po prostu super! a Ty jaki masz staż?

    Odp.2
    Ma zaczaa brać suple po tym okresie , a wiekowo to jest (20-21 lat).

    Odp.3
    Od kiedy białko, wegle, tłuszcze to chemia ?? Piers z kurczaka to tesh chemia ? płatki owsiane to tesh chemia ?? Chyba mylisz pojecia…

    naprawde sobie potrafisz do wszystkiego dorobia filozofie, gdzie cos takiego napisałem
    to mi powiedz jak w takiej ma3ej porcji proszku można zawrzec ilośći BTW w tak idealnych proporcjach??? bez uzywania subst chemisznych / procesow chemicznych???

    Odp.4
    Białko jest budulcem mięśni. Jesli chce budowaa mięśnie, to białko niezbedne. HMB pomaga w rozbudowie tkanki mięśniowej, przyspiesza regeneracje, redukuje tkanke tłuszczowa, poprawia wydolność tlenowa.
    Co jest be w HMB ??

    nic nowego nie odkryłes !!!

    z tymi koksami to odpusa sobie, bo chyba nie panimajesz co mowisz
    prosilbym o zmiane tonu – ja ciebie nie obrażam

    Zaraz Ci napisze o co mi chodzi.
    Sprawa wyglada tak że ludzie za wczesnie siegaja po suple, za wczesnie tzn. ze zbyt malym stazem treningowym , w zbyt młodym wieku.
    Ja jestem zwolennikiem stopniowego stosowania czynnikow (metodyka treningu, suplementy). Gosa ma 17 lat i zaczyna brac odrzywki, za moment może stwierdzia że juz nie działaja i trzeba cos mocniejszego zapodac.
    Jest full takich postow!

    Dlatego rada do za3ożyciela postu : potrenuj jeszcze troche bez supli.
    A jak koniecznie masz za duzo kasy to idz sobie codziennie do miesnego i kup 0,5-1kg piersi w kurczaka i zjedz to jako dodatkowy posiłek.
    Napewno na tym lepiej wyjdziesz niż na odrzywkach, wierz mi bo juz troche trenuje!

    #90450

    Gromoz
    Uczestnik

    Odp. 1
    Nigdy nie słyszałem, żeby przez rok ktos miał non stop swietne wyniki. Ciekawe, że nie miałes stagnacji :ysz:

    Odp. 2
    Czyli jeżeli zaczynam treningi od 15 – 16 roku życia – bo to jest dobry okres na rozpoczecie treningow – to suple ma brać dopiero za 5 lat ?? Dobrze rozumiem ??

    Odp. 3
    Ja potrafie sobie dorobia filozofie… ciekawe 😆 Jak wspomnia3em mylisz pojecia. Sama odżywka nie jest chemia. Składniki odżywki moga zostać pozyskane przez zło?one procesy chemiczne. A to chyba roznica.

    Odp. 4
    Jeżeli nic nowego nie odkryłem, to dlaczego kolega nie ma brać HMB ? To mu zaszkodzi czy jak ?? Bo teraz już nie wiem o co Ci chodzi 😆 🙂

    A co jest złego z tym, że po 0,5 roku treningow siegne po odżywki ? Gdyby to komus zaszkodzi3o, to bym mu tego nie poleca3.

    Kilka słow uwag;
    Po pierwsze – siedzisz w tym sporcie 5 lat. Ok. Ja siedze wiecej. I dobrze wiem, że odżywki nie bierze się jeden raz na całe życie. odżywki można brać seriami. Bo to wynika z Twojego myslenia.

    Gosa ma 17 lat i zaczyna brac odrzywki, za moment może stwierdzia że juz nie działaja i trzeba cos mocniejszego zapodac

    Jak to nie działaja. Nie spotkalem się jeszcze z takim czyms, żeby odżywki ktore bierze się na cykl powiedzmy 3 nie działaćy.

    Wyraże się jasniej;
    Styczen;
    Trening masowy;
    Biore biako (dla budowania mięśni), HMB, glutamine. (To jest tzw. kuracja)

    Za 3 miesiace robie znowu trening na mase i biore to samo. nie musze siegaa po nic silniejszego – bo to mi wystarcza – i musze na tym osiagnaa swoj cel.

    Nie wiem jak ty rozumujesz.

    #90455

    Hades
    Keymaster

    Odp. 1
    Nigdy nie słyszałem, żeby przez rok ktos miał non stop swietne wyniki. Ciekawe, że nie miałes stagnacji :ysz:.
    pewnie miałem stagancje ale bez supli też można ja przezwycie?ya
    zmiana treningu, diety, reneracja itd.

    Odp. 2
    Czyli jeżeli zaczynam treningi od 15 – 16 roku życia – bo to jest dobry okres na rozpoczecie treningow – to suple ma brać dopiero za 5 lat ?? Dobrze rozumiem ??
    nadal nierozumiesz
    rozmawiamy o tym konktetnym przypadku 17lat i 5 miesiecy treningu – przecież on jeszcze nie potrafi poprawnie ćwiczen wykonywaa to jak ma trening na maxa wykorzystać!!!!

    Odp. 3
    Ja potrafie sobie dorobia filozofie… ciekawe 😆 Jak wspomnia3em mylisz pojecia. Sama odżywka nie jest chemia. Składniki odżywki moga zostać pozyskane przez zło?one procesy chemiczne. A to chyba roznica.
    To mi powiedz na czym polegaja te złozone procesy chemiczne – sam sobie zaprzeczasz !

    Odp. 4
    Jeżeli nic nowego nie odkryłem, to dlaczego kolega nie ma brać HMB ? To mu zaszkodzi czy jak ?? Bo teraz już nie wiem o co Ci chodzi 😆  🙂  
    nie wiem czy mu zaszkodzi, nie jestem jasnowidzem
    napewno lepiej by wykorzysta3 ten suplement z pół roku (np kreatyna – co? wiecej mówią)

    A co jest złego z tym, że po 0,5 roku treningow siegne po odżywki ? Gdyby to komus zaszkodzi3o, to bym mu tego nie poleca3.
    a ja Ci powtarzam – że lepiej jak kupi codziennie pół kilo piersi z kurczaka za ta kase – odrzywki zapoda troche poźniej!!!

    Kilka słow uwag;
    Po pierwsze – siedzisz w tym sporcie 5 lat. Ok. Ja siedze wiecej. I dobrze wiem, że odżywki nie bierze się jeden raz na całe życie. odżywki można brać seriami. Bo to wynika z Twojego myslenia.
    dokładnie – ale należy jest rozmyslnie stopniowaa aby je max wykorzystać

    Gosa ma 17 lat i zaczyna brac odrzywki, za moment może stwierdzia że juz nie działaja i trzeba cos mocniejszego zapodac

    Jak to nie działaja. Nie spotkalem się jeszcze z takim czyms, żeby odżywki ktore bierze się na cykl powiedzmy 3 nie działaćy.
    to mało siedzisz na forach – zaobacz do działow z dopingiem

    Wyraże się jasniej;
    Styczen;
    Trening masowy;
    Biore biako (dla budowania mięśni), HMB, glutamine. (To jest tzw. kuracja)

    Za 3 miesiace robie znowu trening na mase i biore to samo. nie musze siegaa po nic silniejszego – bo to mi wystarcza – i musze na tym osiagnaa swoj cel.

    Nie wiem jak ty rozumujesz.
    ja to rozumiem tak jak Ty – ale nie wiesz jak to inni rozumieja

    #90459

    Gromoz
    Uczestnik

    :nuda:

    Ju? wiecej w tym temacie nie bede pisać,bo Ty mowisz A, a ja mowie B i tak do porozumienia nie dojdziemy.

    Rzecza oczywista jest, że po 5 miesiacach treningow kolega który za3o?y3 temat może siegnaa po odżywki/suplementy. I nie przekonasz mnie, że jest inaczej.

    Ty mowisz, że ludzie zbyt czesto siegaja po suple. I to jest nieprawda. Nie chce mi się rozpisuwaa dlaczego – niech się inni wypowiedza.

    To chyba wszystko – bo oto była wojna.

    Nie chce mi się gadaa z kims takim jak Ty. ez urazy

    Pozdrawiam.

    #90468

    Hades
    Keymaster

    bo Ty mowisz A, a ja mowie B i tak do porozumienia nie dojdziemy.
    po to jest forum d y s k u s y j n e , nie musimy dochodzia do porozumienia
    jakby wszyscy sobie przytakiwali to by było dziwne

    Rzecza oczywista jest, że po 5 miesiacach treningow kolega który za3o?y3 temat może siegnaa po odżywki/suplementy.
    jasne że może siegnaa po odzywki ale wykorzysta je optymalnie za jakis czas , narazie to będzie falstart

    Ty mowisz, że ludzie zbyt czesto siegaja po suple.
    ja mowie że ludzie ZA WCZE¦NIE siegaja za odżywki – biorac pod uwage że nie są to tanie rzeczy,

    Nie chce mi się gadaa z kims takim jak Ty.
    szybko oceniasz ludzi – to swiadczy tylko o Tobie

    #90473

    Hades
    Keymaster

    każdy z was pragnie wprowadzia swoje racje.
    rozumiem o co każdemu chodziło.
    i staje po stronie Gromoza.
    lee – z calym szacunkiem (masz duża wiedze na temat kulturystyki – przynajmniej takie odnosze wrażenie) ale w tym temacie gadasz jak moja matka.
    napisałes Gosa ma 17 lat i zaczyna brac odrzywki, za moment może stwierdzia że juz nie działaja i trzeba cos mocniejszego zapodac.

    skad wiesz, że przestana one działaa, że on tak stwierdzi i siegnie po koks (cos mocniejszego).z jego wypowiedzi wynika, że brał już jakies odżywki a teraz chce sprawdzić Hi Teca

    może nie jest na tyle g3upi, aby w takim wieku siegaa po cos mocniejszego , nawet o tym nie wspomnia3, chciał rady co do odżywek.
    tego nie miałes jak stwierdzia.

    czemu ma nie brać gainera ?? – jest on uzupełnieniem diety.

    wypowied? te zakoncze twoim cytatem:
    po to jest forum d y s k u s y j n e , nie musimy dochodzia do porozumienia
    jakby wszyscy sobie przytakiwali to by było dziwne

    wiec takie jest moje zdanie

    #90478

    Hades
    Keymaster

    nie rozumiemy się
    sam biore suple i juz nawet nie pamiętam ile cykli z krety mam za soba
    i dlatego bardzo przemyslanie dobieram je – bo koks nie jest w strefie moich zainteresowan
    nie twierdze że nie powinien brać supli – powiniem jak najbardziej ale nie odrazu
    nie znam go – wiec nie wiem co będzie robil za 2 lata …
    może z koksem przesadzilem ale siedze na forach i czytam posty i widze co ludzie pisza – są standardy zachowan

    natomiast bardzo ?adko ktos zacheca czy doradza branie supli po 5u miesiacach ćwiczen – dlatego mowie o stopniowaniu bodzcow – żeby je optymalnie wykorzystać

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest