Co? to za bol ?

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 17 lat, 8 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #2388

    Hades
    Keymaster

    mam taki dziwny bol w przedramieniu bardziej boli chyba kosc niz miesien nie wiem ale to moze jest zwiazzane z rosnieciem bo jak bylem mlodszy tak sam bol odczowalem na nogach a teraz troche wisze na drazku zeby się rozciagnac i teraz mnie zaczol ten bol dokuczac((

    #87478

    Hades
    Keymaster

    Myśle że najlepiej będzie jak się skonsultujesz w tej sprawie z lekarzem.

    #87481

    Hades
    Keymaster

    w przedramieniu bol kooci – miałem dokładnie to samo w zes3?ym roku zwłaszcza jak robilem np. biceps na modlitewniku, dlatego też odstawi3em to ćwiczenie i robilem inne na bica żeby nie obci1?aa i pogarszaa bolu i przeszło po czasie…

    pozdro

    #87488

    Hades
    Keymaster

    jak robie wlasnie bica to jak odkladam sztanke to nie mogę jej gwlatownie pusci tylko powoli bo tez wtedy mam podobny bol

    #87489

    Hades
    Keymaster

    masz za slabe przedramiona… mialem to samo jak nastapil gwaltowny przyrost sily a nie cwiczylem przedrmion, nie moglem sciagac drazka do karku, wyciskać, robic lapy… co pomoglo ? odstawilem wszystkie ciezkie ćwiczenia, smarowalem się masciami, wyciskalem na suwnicy nie sciskajac sztangii, sciagania robilem z opaskami… po3tyg przeszlo, wiec wtedy zaczalem cwiczyc przedramiona teraz wydaje się byc OK…

    #87495

    Hades
    Keymaster

    po 1 to idz do lekarza niech ci da jakas masc i wystawi diagnoze
    po 2 koledzy maja racje musisz troche pocwiczyc przedramiona poniewaz nie cwiczone nie są przyzwyczajone do takiego wysilku i dlatego cie bola… ja mialem taki bol jak silowalem się na reke teraz przestalem i przeszlo noi zaczalem cwiczyc przedramie,,,,,

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest