Co zrobic ?

Ten temat zawiera 4 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #7762

    Hades
    Keymaster

    Witam mam taka sprawe:co poradzilibyscie mi abym nabral masy.Waze 57 przy wzroscie 172. Korbie od 3 miechow. I jaki trening lepszy ogolnorozwojowy czy dzielony?Pzdr

    #73891

    Hades
    Keymaster

    trening dzielony na mase tego się narazie trzymaj

    #73850

    Hades
    Keymaster

    No i dietka duzo białka , malo tluszczu .

    #73844

    Hades
    Keymaster

    po 3 miechach się nic nie spodziewaj dopiero po 9 mozesz zobaczec duże postey

    #73402

    Hades
    Keymaster

    dieta jako taka , po prostu trzeba wyskobilkowe rzeczy jesc mozesz wspomoc się gainerem
    a trening dzilony, a i nie spesz się nie odrzu zbudowano ameryke muskulature buduje się altami, to ejst sprt dla cirpliwych

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest