ćwiczenia aerobowe w modzie czy też nie ?

Ten temat zawiera 37 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  anonym 17 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 16 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #79214

    Hades
    Keymaster

    hmm zależy kto …

    #79233

    Hades
    Keymaster

    tMQ ile p3acisz abonamentu za tą siłownie ??

    jeszcze nie wiem – cos albo 80 albo 90 zeta

    #79264

    Hades
    Keymaster

    drogo czy tanio ??

    #79266

    Hades
    Keymaster

    Hades No Co Ty !!! Napewno nie kazdy chcialby wygladac jak coleman… z tego forum chyba z 80% nie chcialoby tak wygladaa 🙂 Ja np. cwicze dla fajnej rzeYby… żeby w lato wyjoa na deskorolke i se bez koszuleczki jezdzic, a panienki tez zwracają uwage… 😆 mam zamiar potrzenowaa jakiś… ja wiem… ROCZEK i koniec. nie bede się pakowa3 jak coleman !

    #79269

    Hades
    Keymaster

    Bez urazy… ale Colmenowi juz trudno się ubieraa… nie mowi1c np. o odebraniu telefonu 🙂 Sterydowy dziwol1g. Mutant i X-men 🙂

    #79279

    Hades
    Keymaster

    Co do areobow, to ja cwicze raz w tyg. w czwartki bo mam WF i na nim ciagle w cos gramy…zawsze po nim nie mam sily na nic a zwlaszcza na trening <wiem ze robie blad ze mam trening po areobaach ale z wf-u nie zwine a trteningu nie odpuszcze> jestem na masie ale jak bede robil rzezbe to tylko rowerek!!!!! i stacjonarny i normalny, kiedys byly wiosla ale się zechla3y!!!

    #79282

    Hades
    Keymaster

    masz raz w tyg WF ? ja mam 3 i to dla mnie za mało… 3 ray w tygodni mam trening pi3ki mo?nej ale i tak ćwicze…

    #79296

    Hades
    Keymaster

    Ja gram z chlopakami w pilke i czasem na basen pojade

    #79911

    Hades
    Keymaster

    Aeroby jak najbardziej, zarowno M i K, przecież masa to nie wszystko, trzeba te mięśnie ladnie wyeksponowac, a aeroby napewno w tym pomagaja w koncu spalamy w nich zbedny tłuszcz o kondycji juz nie wspomne. W klubie są takie zaje….. zajecie FITING FORMA, elementy walki, ćwiczenia z tarczami i takie tam, ogolnie ostra jazda.

    #79919

    Hades
    Keymaster

    A no slyszalem o czyms takim ..

    #82889

    Hades
    Keymaster

    Aeroby-oh yesss 🙂 Oczywioci, że są potrzebne!!!

    #82915

    Hades
    Keymaster

    Jak ktoś robi rzezbe jak nie to nie są potrzebne..

    #82924

    Hades
    Keymaster

    no co? max ja nawet jak mam cykl na mase to raz w tygodniu aeroby ćwicze co by formy nie stracia ale tutaj faktycznie zdania są podzielone. Jedni cwicz1 drudzy nie i niech tak zostanie.

    #82941

    Hades
    Keymaster

    JA to na wf zeby zabardzo nie biegac to staje na bramke od czasu do czasu przebiegne się po pi3ke,ale tez bardzo się mocno spoce.

    #83122

    anonym
    Uczestnik

    no co? max ja nawet jak mam cykl na mase to raz w tygodniu aeroby ćwicze co by formy nie stracia ale tutaj faktycznie zdania są podzielone. Jedni cwicz1 drudzy nie i niech tak zostanie.

    Dokładnie, przecież każdy z nas jest inny i jednemu się podobają ćwiczenia aerobowe a drugiemu nie, nie bedziemy nikogo do nich zmuszaa, ale poprzez tą dyskusje dowiedzielomy się co nieco o swoich sposobach na udany trening – jak widaa każdy ma inny.

Wyświetla 16 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest