Cwiczenia na rzezbe

Ten temat zawiera 1 odpowiedź, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 1 miesiąc temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #9777

    Hades
    Keymaster

    Witam !Mam 18 lat, ostatnio zaczolem robic tzn. szostke weidera na brzuch i juz widze po woli efekty ale mam pytanie co do klatki piersiowej. są jakies ćwiczenia ktore się robi tak jak 6 weidera czyli stopniowo i szybko widac efekty ? Moga byc to cwiczena na drazku.Z gory dziekuje za porady.

    #11117

    Hades
    Keymaster

    nie ma poniewaz brzuch jest szybko regenerujacym się mięśniem, a co za tym idzie nie potrzebuje tyle regeneracji co klatka, którą mozna robic raz,dwa razy w tyg

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest