Cykl HMB.Kreatyna,Glutamina i MCT

Ten temat zawiera 19 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 6 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6668

    Hades
    Keymaster

    Siema!Mam prosbie o szybkie rozpisanie cyklu… zakupilem OLIMP HMB.Kreatyna(pirogronian),Glutamina 4000 i MCT(4kg).Dietke mam Jak moglibyscie rozpisać mi to jak najszybciek bo zaczynam cykl za tydzien!!!I kreatynke prosilbym z nasyceniem Z gory dzieki!Niech masa będzie z Wami :trening:

    #93048

    Hades
    Keymaster

    NIe napisalem ile tego mam… HMB 100 tabsow, Kreatyna 100tabsow Glutamina 4000 (200tabsow)

    #93055

    Hades
    Keymaster

    Z takiej ilośći niczego się nie rozpisze Ta ilość którą posiadasz, starczy zaledwie na ok. 2 tygodnie. Uważam, że najpierw powinienes się zapytac, a potem kupowaa. Generalnie bierz tak:

    5g kretki przed treningie i 5g kretki po treningu (w dni nietreningowe 5g kretki po przebudzeniu, naczczo)
    HMB: 3 g dziennie
    Glutamina: 10g po treningu i 10g na noc
    MTC: 50-60gr zaraz po treningu i w ciagu dnia jako uzupełnienie diety

    #93067

    Hades
    Keymaster

    no troche malo ale da się urosnaa od tego

    #93069

    Hades
    Keymaster

    Sprobuj, a przekonasz się ile urosniesz 🙄

    #93086

    Hades
    Keymaster

    Z taka ilośćia tylko narobisz sobie checi. Lepiej kup odrazu sobie wieksza ilość kreatyny i HMB, lub przynajmniej samej kreatyny. Jeżeli ciężko z kasa to kup sobie krete w proszku. Jest tansza i bardziej wydajna. Pzdr.

    #93094

    Hades
    Keymaster

    No to kupie jeszcze kreatynki tylko że monohydrat bo na pirogronian kasy nie styknie:| Z 250 tabsow kupie Jak proponujecie to polaczya z pirogronianem?Bo wiem że takie po3aczenia się stosuje

    #93095

    Hades
    Keymaster

    CZy teraz pojdzie mi lepiej?:> Moze ktos wie jakiego przyrostu(kg) mogę się spodziewaa po tym??

    #93100

    Hades
    Keymaster

    O przyrostach sam się przekonasz i nabierzesz doswiadczenia. A czemu się upar3es na dro?sza forme kretki i mniejsza ilośćiowo? Tymbardziej, że jak piszesz, nie masz kasy. Nie rozumiem takiego postepowania. Kasy brak, ale kupie drożej i mniej 🙂

    #93101

    Hades
    Keymaster

    dlaczego mniej normalnie 100 tabsow styka na cykl-> dla chapali jest wiecejA chcialem pirogronian bo jest 100razy lepszy To jak pomozecie mi rozpisać ten cykl zeby polaczyc pirogronian z monohydratem??

    #93103

    Hades
    Keymaster

    Nie kupuj w tabletkach, tylko w proszku. Za mniejsza kase masz wiecej kreatyny. Można trafia na niezłe promocje. Za 500g. zap3acisz od 50 do 80zł (widziałem w necie promocje Multipowera – super sprawa, lub troche tansza i też bardzo dobra Weidera). Mi po ok.350g kreatyny i 3kg. Mass Gaina poszło 5kg na wadze, 2cm w lapie i ze 125 na 135 na sztandze. Wiec z efektow jestem zadowolony. Teraz planuje podobny cykl (3kg Mega Mass + 650g. Cell Pump). Zobaczymy jakie beda efekty.

    #93107

    Hades
    Keymaster

    Dosta3es punkcika : To po moim ładnie powinno pojsc. Tylko nadal niew iem jak mam po3aczyj monohydrat z pirogronianem 😐
    HELP ME!!!! ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

    #93116

    Hades
    Keymaster

    Wielkie dzieki za punkta 😆 Wiec poprostu zjedz ta kreatynę którą masz, dawkujac tak jak jest na opakowaniu, a jak ja skonczysz, odrazu zacznij brać monohydrat .

    #93117

    Hades
    Keymaster

    I oczywiscie jak skonczysz cykl to pochwal się swoimi przyrostami. A może zdjecie zamiescisz (ja nad swoim własnie pracuje) 😆 A może podasz swoje wymiaryż?

    #93122

    Hades
    Keymaster

    Pirogronian bierz rano naczczo. Mono 5 g przed treningiem i 5g po treningu.

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest