cykl na nowy rok

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 11 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #9806

    Hades
    Keymaster

    witam mam 18lat 190 waze 85kg 2 lata silowni i rok spotow walki obecnie trnuje ju-jitsu posiadam troche tluszczu na brzuchu od nowego roku chcialem zaczac stosowac diete bogata w białko moim celem jest beztluszczowa masa siesniowa do tego bede zarzywal bcaa multi power 3 kaps przed treningiem i 3 kaps po treningu w dni normalne 3 rano i 3 przed spaniemdo tego chcialem dokupic glutamine lecz jeszcze się nie orietowalem jak i ile bo nigdy tego nie przyjmowalemco otym adzicie czy to pomoze wzmocnic moja sylwetke ???

    #10960

    Hades
    Keymaster

    zapewne pomoze

    #10952

    Hades
    Keymaster

    a czy uwazasz ze do tego powinienem brac jeszcze jkaies suplementy aby efekty byly lepsze???

    #10944

    Hades
    Keymaster

    a chodzisz na silownie?

    #10937

    Hades
    Keymaster

    raczej nie zdarza mi się sporadycznie  po treningu nic systematycznego

    #10936

    Hades
    Keymaster

    no ja nic zbytnio nie mogę doradzic, tak narpawde nie wiem czy oplaca Ci się wydawac kase na jakies suplementy

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.