…Czekolada alternatywa….

Ten temat zawiera 6 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #1835

    Hades
    Keymaster

    Mam qmpli co zajadją się czekolad1 zamiast supli, masa idzie co sądzicie??

    #82183

    Hades
    Keymaster

    Przeciez czekolada ma 30-40 proc. tluszczu… poza tym, taki tluszcz (nasycony) w porownaniu z weglami prostymi (ktore czekolada zawiera) stanowi bombe kaloryczna. I są to te zle kalorie. Moim zdaniem pomysl do bani. Masa idzie, ale tluszczowa. Niech ci koledzy pokaza krate na brzuchu od tej czekolady

    #82190

    Hades
    Keymaster

    Mase to oni na tym zrobi1, ale mniej wiecej taką jak po serwatce z mleczarni. Jeśli masa ponad wszystko, a jakosa mięśnia nieważna to niech zajadają czekolade. Masa będzie, ale tłuszczowa. 😆

    #82435

    Hades
    Keymaster

    Racja ale z czegoś trzeba robia mase mieociow1 , sama z siebie nie wyjdzie – nawet po od?ywakach przybywa Ci masa tłuszczowa !! Co powiecie na to….

    #82449

    Hades
    Keymaster

    wszytsko zależy od diety, rodzaju odzywek, predyspozycji, cardio

    #82457

    Hades
    Keymaster

    fakt po czekoladzie idzie masa ale jak juz wspomnieliscie tluszczowa!! czekolada to glownie tluszcze i wegle a z tego mięśniowej to niezrobisz ;0
    przedewszystkim duzo białka (chociaz niemozna zapominac o weglach i tluszczu)
    rodzaj odzywek?? ja proponuje na zmasowany atak kreatynę z bialkiem (to tak na przecietna kieszen) bur?uazja bierze jeszcze glutamine zma bcaa itp hehe just kiding
    sam czasem zjem czekoladke po treningu, ale nie za czesto bo szkoda mi ladnego brzucha:D

    #82462

    Hades
    Keymaster

    Bur?uazja nie wie, że kupując glute wywala kase w b3oto… ale przeciez od tego jest bur?uazja 🙂

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest