Czy mozna brac sama kreatyne, bez zadnych innych odzywek ? ?

Ten temat zawiera 11 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5094

    Hades
    Keymaster

    Po moim bracie zostalo mi ok. 300 gram kreatyny. I niechce mi się zabardzo kasy marnowac na dextrose i inne odzywki. Chcialem się was spytac czy mozna brac sama kreatynę, bez innych suplementow ? Z gory dziekuje za porady . Pozdrawiam

    #42340

    Hades
    Keymaster

    no mozna ale tak niezabardzo do krety przydal by się jakis gainer i dextrose ale ja mozesz pominac

    #42335

    Hades
    Keymaster

    wszystko mozesz brac jako pojedyncza odzywka, ale niekiedy są efekty zerowe i to jest nie oplacalne, kazda odzywka pociaga za soba kolejna. kreatynadekstorataurynabialkogainer itd
    i uzbiera się wydatek rzedu 300-400zl

    a tak pozatym niech jakis mode przeniesie posta

    #42309

    Hades
    Keymaster

    jak masz perfekt diete to mozesz brac sama ew dozuc tylko transporter

    #42176

    Hades
    Keymaster

    do krety dorzuc dextro (transporter) i jakis gainer by się przydal.

    #42174

    Gromoz
    Uczestnik

    kreatynę mozesz spokojnie brac sama.

    #42161

    Hades
    Keymaster

    A ja mam pytanie Gromoz czy jak teraz planuje wziasc pierwsza krete(mono) i do tego jakas rybose to beda jakies w miare efekty??

    #42136

    Hades
    Keymaster

    nie bierz d-rybosy wes zwykla glukoze

    #42119

    Hades
    Keymaster

    teraz juz się pogubilem.Chce kupic creatine mega caps z olimpu lub creatine monohydrate powder tez z olimpu.Tyle ze w opisie tej drugiej jest napisane zeby laczyc ja z d-ryboza.To co mam wybrac !??Pomozcie pliss

    #42102

    Gromoz
    Uczestnik

    To jest tak, czasami sklepy lubia wpisac ze dany produkt najlepiej laczyc z czyms tam, zeby im ten dodatkowy produkt schodzil. Jak ktos się nie zna to zaufa i na glupka wyjdzie.

    Kreatyne mozesz wziasc z jakims transporterem np. z dextroza, ale to tez super wynikow nie daje. Tak jak pisal blaxus – odzywki najlepiej laczyc w kuracje kreatyna – dextroza – tauryna.
    Skonczysz jedna kuracje oparta na kreatynie zbierasz na nastepna oparta na bialku; białko – aminokwasy – hmb.

    #42059

    Hades
    Keymaster

    aha czyli do tej krety dokupie sobie tauryne bo mam na to max 130zl.A co jest lepsze creatine monohydrate powder czy mega caps??

    #42049

    Hades
    Keymaster

    kup dextro juice, dextroza i tauryna w jednym
    mega capsy są wygodniejsze

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest