Dietka dla młodego

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 5 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #1669

    Hades
    Keymaster

    Siema! mam 16 lat waże 62 kg mam 180 wzrostu chhe być sprawny fizycznie bardzo szybki i lekoo umięśniony chodze do skzo3y ale gram w pi3e i 3x w tygodniu biegam i torche siłowni .
    pewnie dietka będzie skierowana pod k1tem siły i energii wiec co byocie mi poleciłi? Proszę o cos odbrego Cya!! Mam jeszcze środek high energy firmy hi-tec i za pare dni zaczne go u?ywaa

    #80524

    Hades
    Keymaster

    Witam!
    Chcesz diete …ok…ale jaka to ma byc ta dieta 🙂

    Awiczysz kulturystyke czy nie.
    i torche siłowni
    troche to znaczy ile? Moze wogole 🙂 Systematycznie cwiczysz?

    Ta dieta ma byc pod wzgledem kulturystyki?
    pewnie dietka będzie skierowana pod k1tem siły i energii wiec co byocie mi poleciłi
    A co robisz w tym kierunku? Jakieo sporty może?
    I to ty powinienes wiedzieć co chcesz osiagn1a… 🙂

    Napisz cos o sobie…

    #80564

    Hades
    Keymaster

    no chhe osiągnąć dobre czasy w bieganiu biegam 3x w week mam dobry plan siłka we srody i soboty to klata rozpietk ii biko we wtorki i pi1tki drążek. niezależy mi na masie zbytnio narazie hche dotaatroche sprawnooci. dieta ma być pod wzgledem biegania i drazka podciagania si31mnie interesuje a niezaabrdoz masa. gram od czasu do czasu w pi3ke i kosza czasami 2 razy w week dla rekreacji. mo?an psiaa na gg lepeij nawet 2206461

    #80597

    Hades
    Keymaster

    Ja bym proponowa3 zdrowe ?ywienie czyli jedz dobrze bez ?adnej diety. Bo widze że raz cwiczysz raz nie, chcesz mase siłe i ładny wygl1 w jednym 🙂

    Dlatego zacznij dobrze jeoc czyli wartoociowe produkty, potem zwracaj uwage na wieksza ilooc białka…

    A narazie jedz wartoociowe produkty
    niezapomnij o witaminach 🙂

    #80618

    Hades
    Keymaster

    a vanadyl i high energy hi teca pomoże mi ? w osi1gnieciu wynikow? czy ne izaszkodzi bo już to nabyłem ? naarzie danke Ci Pawel xx

    #80628

    Hades
    Keymaster

    Najpierw kuplies pote pytasz…
    Nielepiej bylo zrobic odwrotnie…?

    Moim zdaniem vanadyl nie jest dla ciebie.
    A high energy możesz stosowaa.

    Ale dużo ci to nie da.
    Poczytaj sobie o tych suplementach i o opiniach na jego temat.

    Zresztą zrobisz co uwazasz za sluszne.

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest