Do oceny … 15 lat …

Ten temat zawiera 16 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4884

    Hades
    Keymaster

    no to tak waze 85 kg mam 184 cm wzrostu 15 lat
    cwicze reguralnie od pol roku i ciekawi mnie poprostu co sadzicie o mnie
    Pozdro..

    #44096

    Hades
    Keymaster

    Sporo wazysz,a szczerze mowiac nie widac tego …. Zle pozujesz,ale mniejsza o to.
    Plecy beznadziejne,rece suchutkie,zarysowane kaptury,barki slabe,klata najlepsza,choc nie rozwinieta jej gorna czesc…
    Ale masz 15 lat wiec jest jeszcze czas na zbudowanie porzadnej masy!

    #44095

    Hades
    Keymaster

    no slabiutko ale jak na pol roku to nie licz na wiele podaj wymiary bo lape to jusz masz taka doscyc niezla

    #44094

    Hades
    Keymaster

    Sporo wazysz,a szczerze mowiac nie widac tego …. Zle pozujesz,ale mniejsza o to.
    Plecy beznadziejne,rece suchutkie,zarysowane kaptury,barki slabe,klata najlepsza,choc nie rozwinieta jej gorna czesc…
    Ale masz 15 lat wiec jest jeszcze czas na zbudowanie porzadnej masy!zes go skopal czlowieku wiadomo przeciez ze poczatki najtrudniejsze są

    pamper cwicz ostro i za pol roku wrzuc fotki ja polecalbym jakies trening ogolnorozwojowy, podaj swoje osiagi i wymiary

    #44093

    Hades
    Keymaster

    a tak pozatym lapy mi wyszly na suchutkie a lapy mam w miare duże 36 biceps
    A pozatym w tym roku się biore pozadnie za siebie dietka wkoncu będzie …
    pogadamy za pol roku

    #44092

    Hades
    Keymaster

    Wierze ze masz 36 w lapie, ale miesien jest schowany i nie widac zadnego zarysu. Tez tak mialem, ale po 2 miesiacach juz nie bylo tak zle.

    #44091

    Hades
    Keymaster

    ale brzucha to chyba nie cwiczysz??

    #44089

    Hades
    Keymaster

    wiesz w tamtym roku gdybym pokazal fotki to bylaby porazka …. bylem 15 cm nizzszy i wazylem tyle samo wiec i tak bardzo dobrze wygladam .. pozatym na poczatku bralem na klate ledwo 40 kg ..( nie smiejcie się Proszę ) teraz biore 70 kg
    a brzuszek cwicze reguralnie

    #44086

    Hades
    Keymaster

    masz super predyspozycje ta waga ! ja mam ten sam wzrost a waze duzo mniej pracuj a do wakacji juz jakos bedziesz wygladal

    #44085

    Hades
    Keymaster

    Zamieszczajac fotki należy się liczyc z krytyka.A on chyba juz skonczyl przedszkole i nie pojdzie plakac w kat,a zacisnie zeby i będzie cwiczyl z wieksza determinacja,aby za jakis czas pokazac nam efekty swojej pracy i wtedy(mam nadzieje) bedziemy go chwalic.
    W ostatnim zdaniu jak widzisz wzialem porprawke ne jego wiek.Wszystko przed nim.

    #44081

    Hades
    Keymaster

    no tak w sumie wiedzialem ze tak będzie
    bo w moim towarzystwie to chyba nikt mi nie powie ze moje lapy są za chude albo ze plecy są beznadziejne
    dalem tu fotki i wiem ze musze wiecej cwiczyc
    albo w sumie nie wiecej tylko dokladniej bo za moje treningi tez pojechany zostalem

    #44000

    Hades
    Keymaster

    Hehe pamper…my na tej silce rzadzimy:D Co do twojej sylwetki, to klatke masz spoko i kaptury. Ogolnie masywny to ty zawsze byles. Nabierz mięśnia, zrzuc sadelko i będzie git.

    #43960

    Hades
    Keymaster

    Lekki zarys klatki jest. Ogolnie slabo. Ostro trenuj.

    #43957

    Hades
    Keymaster

    jak na pol roku niezle – trenuj ostro masz masy nawet chociaz rzeczywiscie na fotkach tego jakos nie widac – trenuj spokojnie dalej – wklej fotki za rok to porownamy

    #43953

    Hades
    Keymaster

    masz 15 lat pul roku na silce poczekja jeszcze rok a wtedy będzie co oceniac

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest