Dobry cykl na mase…

Ten temat zawiera 45 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 8 miesiące temu.

Wyświetla 31 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #25060

    Hades
    Keymaster

    no nie ma problemu mogę zostawic Bcaa na po cyklu a teraz dokupic glutamine tak?

    #25057

    Hades
    Keymaster

    bcaa tylko przed i po treningu

    #25053

    Hades
    Keymaster

    będzie nawet lpiej jak dokupisz te Glutamine, bo inne aminokwasymasz juz w Animal Paku. Lukas, dlaczego niby BCAA tylko przed i po treningu?

    #25043

    Hades
    Keymaster

    bo wtedy ma to najlepsze działanie antykataboliczne, chroni mięśnie regeneruje włokna przed nadmiernym uszkodzeniem, a rano jesz śniadanie , albo do śniadania szybko wchłanialne białko a nie bcaa, niesugerujcie się opisami dawkowania na opakowaniach olimpu tam pisze by brać 4 razy dziennie pomiędzy posiłkami itp. tylko po co, chyba po to by szybcie zużyć i kupic nowe opakowanie i jeszcze bardziej nabic im kapse. Pozdro

    #25022

    Hades
    Keymaster

    No ja tez uwazam, ze najwazniejsze porcje są przed i po treningu chociaz mozna brac tez przed spaniem i do sniadania

    #24974

    Hades
    Keymaster

    czy to prawda ze po Dextro Jouice cisnie srakaż – powaznie pytam….

    #24964

    Hades
    Keymaster

    niektórych tak, zreszta jak wiekszosc odzywek

    #24947

    Hades
    Keymaster

    po wszystkim bedziesz mial "srake" jesli przesadzisz z ilośćia… białko,, nawet witaminy!!

    #24936

    Hades
    Keymaster

    chcialem się zapytac czym dokladnie rozni się gainer olimpa od np. Universal ? dlaczego ten drugi jest duzo lepszy?

    #24876

    Hades
    Keymaster

    bo Olimp to firma, którą wyrobila sobie ( niestety ) dobra ale bledna opinie dlatego jest niegodna polecania bo za cene wiekszosci produktow olimpu kupisz tansze i czasem lepsze odpowiedniki innych firm

    #24794

    Hades
    Keymaster

    chcialem jeszcze zapytac wiem ze to nie do tematu Wiecie gdzie mozna kupic hantle powyzej 30 kg ? wszedzie tylko 20 raz mi się trafilo 25 a tak to nie ma…

    #24793

    Hades
    Keymaster

    gryfiki i obciazenie kupic duże

    #24138

    Hades
    Keymaster

    Siema chcialem zapytac bo w jednej porcji w Sports One – Extra Mass jest 60 g białka a czytalem tu na forum ze naraz organizm przyjmuje jakos 45 g białka i lepiej nie jesc naraz wiecej bo na nic się to zdaje ile w tym prawdy co robic sypac 2 miarki zamiast 3 ? Pozdrawiam

    #24128

    Hades
    Keymaster

    organizm, który nie jest przyzwyczajony do diet wysokobialkowych przez dluzszy okres czasu potrafi przyswoic w jednym posilku tylko 30g białka

    #24114

    Hades
    Keymaster

    no nic mi to nie pomoglo czyli mam sypac 2x mniej jak pisza na opakowaniu?

Wyświetla 31 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest