Dodatkowe podjadanie (oprocz diety).

Ten temat zawiera 23 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8740

    Hades
    Keymaster

    Witam, dreczy mnie pytanie. Czy jesli mam ulozona prawidlowa diete na przybranie masy i przestrzegam jej (tzn. jem odpowiednie ilośći bialek, tluszczy i weglowodanow), to mogę jesc cos dodatkowo do tej diety? Czy musi byc idealnie taka ilość skladnikow, czy np. miedzy dwoma posilkami mogę zjesc sobie paczke chipsow albo talerz zupy? Przemiane materii mam dobra, wiec problemu z odkladaniem tkanki tluszczowej nie ma. Zaszkodzi mi jesli zjem wiecej bialek / wegli dziennie, niz zaleca moja dietaż Czy nie mogę tylko zjechac w dol?

    #20826

    Hades
    Keymaster

    116472:date pon, 30 kwi 2007 - 02:29:name kedziorek) ”(kedziorek @ pon, 30 kwi 2007 - 02:29) snapback116472/snapback/ miedzy dwoma posilkami mogę zjesc sobie paczke chipsow albo talerz zupy? <szok> zatkalo mnie…

    #20824

    Hades
    Keymaster

    kedziorek jesli twierdzisz ze masz wszystko dobrze idealnie ulozone to czemu chcesz to zepsuc tymi chipsami??

    #20818

    Hades
    Keymaster

    Jak Ci się nie odlozy w fet to jedz spokojnie

    #20811

    Hades
    Keymaster

    116479:date pon, 30 kwi 2007 - 09:01:name Memento_Mori) ”(Memento_Mori @ pon, 30 kwi 2007 - 09:01) snapback116479/snapback/ ”!<szok> zatkalo mnie…Spamer. 116482:date pon, 30 kwi 2007 - 09:43:name bobek39) ”(bobek39 @ pon, 30 kwi 2007 - 09:43) snapback116482/snapback/ kedziorek jesli twierdzisz ze masz wszystko dobrze idealnie ulozone to czemu chcesz to zepsuc tymi chipsami??To byl tylko przyklad. Poza tym – czemu zepsuc? 116492:date pon, 30 kwi 2007 - 10:43:name Giera) ”(Giera @ pon, 30 kwi 2007 - 10:43) snapback116492/snapback/ Jak Ci się nie odlozy w fet to jedz spokojnieNie odlozy.

    #20810

    Hades
    Keymaster

    wydaje mi się ze ta Twoja dieta nie jest chyba zbyt dobra skoro nie zaspokaja glodu, mimo ze jest na mase

    #20808

    Hades
    Keymaster

    Mozna byc glodnym, ale mozna tez miec na cos ochote.Jesli nie liczysz kazdego milimetra odlozonego fetu to czipsy od czasu do czasu Ci nie zaszkodza. Pod warunkiem, ze beda cebulowe…

    #20794

    Hades
    Keymaster

    zupe i owoce se mozesz wdupczyc jestes ekto to wiec raczej wskazane, czipsy unikajja glodu na diecie od fess dawna nie mialem, lecz jak przychodzi niedziele i robie sobie przerwe od diety to juz nie umiem zjesc tyle obiadu co kiedys.

    #20765

    Hades
    Keymaster

    No wiec uwazasz ze swojej diety nie zepsujesz chipsami i nie odlozy się fat to po co zadajesz pytanie ?A spamerem nie jestem, a mój pierwszy komentarz byl tak poniewaz pytanie denne bylo.

    #20763

    Hades
    Keymaster

    szamaj ile wlezie – jak nie masz problemu z odladaniem fatukozystaj z zycia )

    #20761

    Hades
    Keymaster

    zobacz wagę zobacz wzrost on chce tego tluszczu

    #20760

    Hades
    Keymaster

    Nie potrzebuje tluszczu. Potrzebuje mięśni. Tyle, ze te cos powoli mi rosna.

    #20749

    Hades
    Keymaster

    116568:date pon, 30 kwi 2007 - 20:43:name kedziorek) ”(kedziorek @ pon, 30 kwi 2007 - 20:43) snapback116568/snapback/ Nie potrzebuje tluszczu. Potrzebuje mięśni. Tyle, ze te cos powoli mi rosna.I uwazasz ze dzieki zupie i chipsom beda rosnac szybciej ? No way…

    #20740

    Hades
    Keymaster

    jesli będzie jadl wyznaczona ilość białka dziennie to wegle czy tluszcze w nadmiarze o ile się nie odloza w fat nie zaszkodza

    #20729

    Hades
    Keymaster

    a wrecz pomoganie ma masy mięśni bez masy tluszczu

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest