Doswiadczeni Panowie, pomóżcie milosniczce silowni :)

Ten temat zawiera 1 odpowiedź, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8876

    Hades
    Keymaster

    Proszę doswiadczonych Panow o pomoc dlatego, ze cwicze juz ponad pol roku, bardzo intensywnie (4-5 razy w tygodniu), a efekty nie są zadowalajace. Gora owszem, niczego sobie, wszystkie kurtki mi w barkach pekaja hihi, gorzej z dolnymi partiami. Czy jest tak, ze zaraz po silowni na rzezbe są dobre aeroby, czy w innym dniu? Bo slysze rozne opinie. I czy ktos zna moze odpowiednie reduktóry dla kobiet? Bralam L-karnityne i thermo speeda, ale nieduzo dalo. Z gory serdecznie dziekuje za info.

    #10800

    Hades
    Keymaster

    ja sobie zawsze daruje aeroby jak robie wtedy kiedy mam nogi, po treningu czasem mam problem wrocic do domu jak noga sama się uginapodstawa modelowania ciała jest dieta a nie reduktóry

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest