Ten temat zawiera 92 odpowiedzi, ma 3 głosy i był aktualizowany ostatnio przez 
Hades 16 lat, 7 miesiące temu.
-
Wpisy
-
Nie ma co Wszedzie dobze ale w domu najlepiej !! Tam mozna swobodnie cwiczyc nie trzeba się martwic ze inny się z ciebie smieja u mnie takie zjawiska to normalka
Same byki przyjdzie maolat i maja juz z czego się posmiac ze malo podnosi itp. Zamiast się smiac powinni momuc ale zadko to robia !!
Dlatego w domku jajlepiej tylko klopot ze sprzetem !! 😥też mam w piwnicy miejsca nie zawiele ale ławeczka spokojnie stoi no i zim1 troche se grzeje żeby był luksus ale generalnie nie narzekam
Ja mam z kolesiami w piwnicy i jest super. Sprzet mamy prawie w ca3ooci oryginalny (ławeczka, hantle, gryf 3amany, obciążenie). Tylko że musimy jeszcze dokupić obci1?nikow bo wiadomo że siła idzie w gore i kr1?kow już nie wystarcza. No ale ogolnie to na w3asnej silce lepiej bo nie trzeba p3acia za nią i można ćwiczyć zawsze wtedy kiedy ma się ochote.
Pozdro dla wszystkich !!!Sila idzie w gore ja tez dokupilemmaly arsenal obciaznikow !! i teraz jest luks teraz modlitewnik i sprzet kompletny mam duzo miejsca wiec mogę sobie pozwolic na duzo sprzetu z dnai na dzien jego przybywaale wlasna silka jest zawsze dobra nie trzeba placic i się hodzi kiedy się che!!
Fajnie że macie miejsce na silek!! Ja ma suwnice, trzy gryfy w tym 3amany i 2 proste jeden 2m a drugi 1.2m, 2 hantle regulowane od 5kg do 30kg, kr1?kow ze 160kg lawke każdy poziom ławeczke do brzuszkow i stojaki roznego poziomou nawet do przysiadow pasy i inne pierdoly ale nie mam miejsca a dotego ziomom jest bardzo zimno!!! I dlatego musiałem się przenieoa na hale ale tylko do kwietnia bo po tem zmieniam trening i bede mogl wszystko robic u siebie w dobrych warunkach……….
Ja tam nie narzekam na zimno mam cieplutko jak w bajeczce !! mam kilka pomieszczen wiec mohe się bawic w chowanego itp.Mozna się tam ganiac> Silka bardzo dobra od groma sprzetu !! ni narzekam lepiej niz na platnej silce !! ale tez chodze na platna !!
jak ćwiczył u siebie na silce w bloku to mialem zimno ale stopniowo w czasie treningu robilo się nawet gor1co hehehe to była mobilizacja do bardziej wysiłkowego treningu
Memphis zacznij u?ywaa funkcji zmien po raz kolejny walisz post po poscie, potem bedziesz miał żal jak dostaniesz bana -porządek musi być .
Tak to klikasz na zaliczenie postow….ja chodze na siłownie płatną, full sprzetu spoko atmosfera, ale zgadzam się, że najważniejsze jest ćwiczyć z partnerem – wzajemna motywacja czyni cuda!!!
Ja ćwicze w klubie Malibu zrobiliomy sobie z chlopakami siłownie. Mamy ławeczke Yorka nawet , 4 gryfy, 150 kg obciążenia, muze, 2 kanapy i cwicz1 3 bloki : 31cznie z 10 osob.
Nie jest tak zle ?? co?? widzialem duzo gorsze silki ale duzo macie miejsca ??
Ja tam sobie spokojnie w domq…cwicze przy musie !! i jest extra spoko lusik na bajerze !!
Wiadomo w domku jest zawsze luzik ale na platnej silce tez jest spoko ale zależy od dnia i od ludzi przebywajacych na niej!!
zgadzam się a TYTANEM zależy od ludzi na silce, mnie np. denerwuja kolesie co przychodza raz na tydzien i się mondrują na około!!!! a nie maja pojecia a dotego mie?1 sobie triceps…ha ha
Ty by najmniej mozesz jeszcze sobie polachac a u mnie są tacy starsi ja sobie spokojnie cwicze na jakis przyzadze i podejdzie wielki pako niby co to nie on i mowi do ciebie *e maly spie***** bo ci najeb****** i nie mozna sobie pocwiczyc wiec silke mam u siebie a jak chodze na platna to wczesnie wtedy nie ma choloty!!
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.