Genetyka a ostry trening

Ten temat zawiera 22 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #7769

    Hades
    Keymaster

    Siema! Chcialby się dowiedziec jak duza role odgrywa genetyka w rozbudowie masy ciała. Slyszalem rozne koncepcje. Moze wy znacie jakis zblizony do prwdy stosunek miedzy genetyka a ostrym treningiem??

    #73800

    Hades
    Keymaster

    genetyka ma bardzo duzy wplyw na mase mięśniowa bo to ona wskazuje granice jej budowy (masy) niektorzy dojda do 45 cm naturalnie a niektorzy tylko do 40 i nie wiadomo co by nie robili to im dalej nie pojdzie – niestety :/
    takie jest moje zdanie

    #73798

    Hades
    Keymaster

    sprawa rozbija się glownie o typy budowy, edno, mezo, ekto

    ale malo kto jest typowym przestawiecilem danej grupy

    genetyka ma olbrzymie znaczenie, stosunek bialych wlokien do czerwonych / metabolizm itd

    #73787

    Hades
    Keymaster

    Genetyka to jest cos najwazniejszego w naszym zyciu co odpowiada za nasza sile, mase kazdy dziedziczy po rodzicach czy to ceha recesywna czy dominujaca to warunkuje nas

    #73784

    Hades
    Keymaster

    genetyka to podstawa, jak mowil CZS. Jedni moga miec 40cm naturalnie a inni 45 cm. Ja mam naturalnie ponad 39cm (nawet bez kreatyny, dopiero niedlugo zaczynam pierwszy cykl), ale teraz chyba malo kto się tym przejmuje, bo jak ktos nie jest zadowolony ze swojej genetyki to koksi, ale to juz oddzielny temat

    #73766

    Hades
    Keymaster

    czyli ja mnam zjebana genetyke ;/

    #73760

    Hades
    Keymaster

    Dobra masz, tyle ze musisz pilnowac diety, by się nie spas jak wczesniej.

    #73702

    Hades
    Keymaster

    wiem ;p ja niezjadlem chleba przez 5 lat jestem zahartowany wyobrazasz sobie? nizjadlem przez 5 lat calego chleba !! :!!:!!!

    nigdy niedoprowadze się do stanu grubasostwa

    #73639

    Hades
    Keymaster

    czyli jak ktos cwiczy np. dwa lata i nie ma wiekszych osiagniec to ma zjebana genetyke i moze sobie odpuscici tak?? bo nawet ciezkim treningiem nic nie osiagnie??

    #73637

    Hades
    Keymaster

    zawsze moze trenowac dla przyjemnosci, zamiast np. siedziec na lawce przed blokiem i pociksac bzdury z debilnymi kolesiami

    ale geny to geny, jeden jest wysoki drugi niski, jeden pojmie calki w 15 min , drugi nigdy itd
    to samo z budowaniem mięśni

    #73636

    Hades
    Keymaster

    czyli jak ktos cwiczy np. dwa lata i nie ma wiekszych osiagniec to ma zjebana genetyke i moze sobie odpuscici tak?? bo nawet ciezkim treningiem nic nie osiagnie??

    to ma się wziac za porzadna diete i odpowiednio dopasowany trening oraz dawac z siebie wszystko
    chyba, ze jest cipa …

    #73635

    Hades
    Keymaster

    oooo Etyl widze pierwsze przeklenstwo

    jak gosc nie ma dobrych genow, a jest charakterny to tez do czegos dojdzie

    #73634

    Hades
    Keymaster

    oooo Etyl widze pierwsze przeklenstwo
    jak gosc nie ma dobrych genow, a jest charakterny to tez do czegos dojdzie

    ale w dobrej intencji … na silowni tez tak kumpli wyzywam, jezeli chca konczyc trening omijajac jakies serie…

    #73633

    Hades
    Keymaster

    mam kolesia który cwiczy jakies 7 lat…cwiczyl prawidlowo pierw na sucho potem koksy,chlop ten,wjeba* tyle koksu ze polowa tego forum miala by 100 kilo ale hlop po tych 7 latach i po tych koksach( naserio wielkie ilośći) wyglada tak, jak by nigdy nietknac sztangi poprostu cwiczy polowe swego rzycia ale jak się rozbiera to nic absolutnie niewidac…. myslicie ze to genetyka ??? ;p ja mysle ze tak ;

    #73632

    Hades
    Keymaster

    nie siedzisz u niego w lodowce i nie wiesz co on je

    moze uwaza ze chleb ze smalcem albo chleb z cukrem to najlepsze jedzenie na mase

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest