Glutaminka czy bcaa

Ten temat zawiera 13 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 9 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6138

    Hades
    Keymaster

    Skonczylem cykl kreatyny z vitalmaxa. Chce sobie kupic teraz carbo i glutamine albo bcaa nie wiem co wybrac, a musze wybrac bo nie mam za duzo kasy) Doradzicie ?

    #31202

    Hades
    Keymaster

    to lepiej kup sobie glutamine,lepsze bedziesz mial korzysci

    #31201

    Hades
    Keymaster

    a ja powiem ze bcaa

    #31199

    Hades
    Keymaster

    W czasie cylku zdecydowanie Glutaminka, po cylku koniecznie BCAA!

    #31198

    Hades
    Keymaster

    bcaa

    #31196

    Hades
    Keymaster

    w sumie to glutamina to transporter krety wiec j/wW czasie cylku zdecydowanie Glutaminkaaminokwasy paraktycznie są potzrebne zawsze a jezeli juz skonczyles brac krete to kup amninokwasy

    #31151

    Hades
    Keymaster

    ja naprzyklad bralem bcaa z krea dlatego ze do glutaminy nie jestem przkonany… dalem się kiedys namowic na gluta w proszku ale jakis super efektow nie odnotowalem inna sprawa ze gluta jest do krety polecana. jak wspomnieal kolega wyzej bcaa jest potrzebna zawsze bo aminokwasy to poprostu inaczej "budulec" białka (Aminokwasy są zwiazkami biologicznie waznymi jako material budulcowy wszystkich bialek Zwiazki organiczne, pochodne weglowodorow, zawierajace co najmniej jedna grupe aminowa (-NH2) i jedna grupe karboksylowa (-COOH). Inaczej mowiac są to kwasy karboksylowe alifatyczne lub aromatyczne, zawierajace w czasteczce oprocz grupy karboksylowej -COOH, grupe aminowa -NH2. ) pozdrawiam B)

    #31142

    Hades
    Keymaster

    tak jak kolega wyzej napisal a ja nic z tego nie rozumiem… yyy co? po co komu wiedziec jaki wzor chemiczny maja aminokwasy? Nie chwal się ze umiesz kozystac z wikipedii. Z kreatyna Glutamina, po kratynie BCAA. Kropka

    #31122

    Hades
    Keymaster

    …z wikipedii tesh trzeba umiec korzystac… no comment

    #31115

    Hades
    Keymaster

    widze ze ile uzytkownikow tyle zdan /:-(0 🙁 /kazdy pisze inaczej

    #31067

    Hades
    Keymaster

    woda, witaminy, dieta, białko, carbo, gainer, kreatyna – jak to zapewnisz wszystko w 100% to po 2 latach ćwiczeń mozesz dodac BCAAjak powyzszych rzeczy nie zapewnisz, BCAA to będzie kasa wyrzucona w bloto

    #31056

    Hades
    Keymaster

    yyy Vedor nie przesadzasz? Akurat z teo co wymieniles to faktycznie, woda, dieta witaminy (białko, wegle, nawet same witaminy powinny się w diecie znajdowac) kreatynę najlepieij odlozyc na jak najpozniej! Pozatym gainer + białko + carbo? <:-Dha> nie pomyslales

    #31040

    Hades
    Keymaster

    kubus jak ktos intensywnie cwiczy to te witaminy dostarczane w diecie nie wystarczaja, trzeba zapodac jakies tabsy

    #31034

    Hades
    Keymaster

    Co to witamin, to nawet gdybysmy jedli niewiadomo ile zielska i innych owocow to i tak nie dostarczymy zalecanych dawek Votaminki w tabletach dobra rzecz

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest