Grube Uda

Ten temat zawiera 4 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5005

    Hades
    Keymaster

    mam grube uda!! nie jest to masa mięśniowa tylko tluszcz!! i jak mam zrzucic ten tluszcz moze jakies treningi mi doradzicie bardzo Proszę!! bo jak na mnie to są bardzo grube!! mam 167cm waze 60kg i 16 lat!! Proszę o pomoc

    #43147

    Hades
    Keymaster

    aeroby :rowerek/bierznia/basen

    #43140

    Hades
    Keymaster

    aeroby :rowerek/bierznia/basen
    do tego trening nog w zakresie 20-25 powtórzeń.

    #43137

    Hades
    Keymaster

    tylko mniejszy ciezar sobie bierz

    #42910

    Hades
    Keymaster

    mniejszy ciezar duza ilość powtórzeń !
    do tego jak napisal ktos wyzej duzo biegania, rowerka !!!
    I będzie po klopocie

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest