help

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5085

    Hades
    Keymaster

    Jesli mam jedna reke mniejsza od drugiej to musze ceiczyc ta mniejszaż pozdro

    #42395

    Hades
    Keymaster

    Nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi.Oczywiscie ze masz cwiczyc obie rece!A chciales jedna reke cwiczyc?!
    Najlepiej hantlami jesli chcesz je wyrownac .Ale ma to dobiero sens gdy masz juz jako tako rozbudowane rece,a nie olowki np. prawy 28cm,a lewy 27cm.

    #42388

    Hades
    Keymaster

    w jedenj mam prawie 32(prawej) a w drugiej 31(lewej) przy masie 57 kg i wzroscie 170 . Jakie polecacie napoje proteinowe?

    #42387

    Hades
    Keymaster

    ale wydaje mi się za lewa jest duzo duzo mniejsza

    #42386

    Hades
    Keymaster

    to nie masz dużej sysproporcji, mialbys problem gdyby roznica byla wieksza niz 3 cm, 1cm to norma, zadko kto ma rowne obie rece. Spojrz na kulturystow…. arni, ronnie…

    #42385

    Hades
    Keymaster

    ok ale wg Was 32 przy masie 57 to jest duzo czy malo?

    #42383

    Hades
    Keymaster

    przy tej masie jest dobrze

    #42382

    Hades
    Keymaster

    To nie masz co wyrownywac . Zajmiesz się takimi szczegolami jak juz bedziesz mial mase.A narazie masz 13kg niedowagi wiec 32cm to i tak niezle.Ale przy 170cm wzrostu to malo.
    Najlepsze jest białko z Ostrovii bo skuteczne i tanie zarazem. Ja uzywalem z Olimpu (System protein 80) i bylo calkiem dobre(nie tylko w smaku).

    #42381

    Hades
    Keymaster

    gieka masz gg to bysmy to omowili bo tak czasu nie mam za duzo

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest